Как убрать симптомы ВСД . Самый частый вопрос и ответ на него лежит в поле «причины и следствия». Большинство людей которые обращаются ко мне за помощью, теряли время на попытки облегчить вегетативную активность,астению(шаткость,вялость,эмоциональные срывы). Потому что они привыкли устранять причину по схеме: «Болит голова? Выпил аспирин! Голова прошла!». Люди смотрят на астению и прочую симптоматику, как на основную проблему и по привычке пытаются найти лечение! Тут, конечно, им на помощь приходит масса народу. От целителей до врачей, которые могут вечно исследовать и постоянно что-то находить! Так в чём ошибка?! А ошибка вот в чем! Ваша астения и вегетативная симптоматика это следствие! Да,именно следствие! Устранять следствие бесполезно, нужно найти причину и устранить именно её. Так что делать? 1. Перестаньте искать лечение тех или иных симптомов и проявления астении с вегетативной активностью. 2. Перестаньте мониторить свой организм на поиск новых проявлений! 3. Разрешите организму регулировать свою работу так, как ему сейчас нужно. 4. Перестаньте паниковать и искать лечение проявления ВСД и астении! 1. Поймите, что ваше самочувствие это следствие накопленного стресса! 2. Нужно понять сферы и обстоятельства жизни. 3. Научиться смотреть на них более взвешенно. 4. Принять решения и изменить что-либо. 5. Понять почему именно для тебя эта тема и обстоятельства так болезненны. 6. Проработать старые формы невротических защит и изменить их на новые. Итак, с сегодняшнего дня дорогой друг, ты не будешь искать лечение ВСД и астении, а будешь думать над теми причинами и следствиями,которые описаны выше. Будут вопросы — жду в комментариях.
2 года назад