Мечтающий мурзилка

Приветствую. С начала сентября мой младший сын начал ходить в садик. Ему 2.3. Походили 4 дня по 2 часа и начались сопли. Сейчас в меня будут кидать помидоры, но я продолжала водить ребенка. Температуры и прочих симптомов не было. Мнение воспитателя - с соплюшами не приводить, принимать не буду говорит. Согласна это правильно и спорить с этим не осмелится никто. Но есть врачи и воспитатели , которые считают, что в группе должен выработаться коллективный "вирусно-бактериальный" баланс...

Когда-то лет 15 назад я прочитала книгу В.Синельникова "Возлюби болезнь свою". Тогда я была под впечатлением от прочитанного. Не помню , но на практике я к себе тогда так и не применила. Сейчас читая различную литературу о нарушениях сна,

У бессоницы может быть много причин. Бессоница и когда у тебя на руках маленький грудной ребенок - это ад. Ты валишься от усталости весь день, а к моменту когда, голова твоя касается подушки, казалось бы когда ты автоматически должен отключится и уснуть, ты "попадаешь" мозгом в другое измерение, где выплывают все страхи, проблемы, ты не можешь отключить мозг. В моем случае, в самом начале возникновения бессоницы, у меня начинало скакать сердце, меня накрывала паника. Я лежала с открытыми или...

Сегодня 2 месяца и 10 дней как я приняла решение поменять свое питание, ну конечно же с целью похудеть. За эти два с лишним месяца я пробовала разные методы (я понимаю, что это короткий срок чтобы оценивать результат), но тем не менее: - в самом начале "пути" я решила отказаться от сахара и "муки" (за пару недель ушли 4-5 кг.). При этом калории не считала. - пробовала месяц "кето" диету. Калории считала через раз. Мне не понравилось. Похудела на 2 кг. Это маленький результат. Скорее всего у меня был вариант с низкоуглеводкой с большим количеством жиров. Ушла с этой диеты, так как вес встал на 77 -78 кг...

У меня второй ребенок, до этого был успешный опыт кормления 2.3 года, но это было 9 лет назад. Там тоже были свои заморочки (лактостазы, кризы), но к 5 месяцам я тогда начала кормить уже в удовольствие. Сейчас моему второму ребенку 9 месяцев, все это время происходит периодичная борьба за грудное молоко. Со вторым ребенком грудь ни разу не каменела, я так поняла что зрелая лактация наступила очень быстро. И еще я поняла успешное кормление это 90% психология и эмоциональное состояние мамы . А с этим как раз тяжелее. Сказывается и гормональный сбой, и утомление, вечный недосып, непонимание близких...