Найти в Дзене
Ты чувствуешь себя? Как заново вообще чего-то хотеть? Нет сил, ползи.
Если ты читаешь это, значит либо настроение у тебя говнянское, либо зацепило какое- то слово. Ну или как бывает листаешь Дзен и некоторые статьи прямо в цель попадают. Давай, плюнь на всё и улыбнись. Сегодня это уже завтра. Пусть наше моральное состояние будет улучшено от позитивных мыслей. Есть такая практика, каждое утро в зеркале говорить что, -"Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!". И это работает. Не сразу конечно, но через неделю хочется изменений, через две уже думаешь про свою фигуру, а через месяц отсеиваются мрачные мысли и негативные последствия от настроения...
3 года назад
Нестабильно в жизни многодетной.
Чем дышу, о чем думаю, что хочу сохранить. Успеть научиться, реализоваться. Эмоционально, серьезно, местами монотонно и нестабильно из жизни многодетной семьи. Какие темы обсудим? Убрать негатив, забыть про обиды...
3 года назад
Худеем после родов.
Привет, я мама 4-х и здесь я расскажу как я худею после родов. Единственное время когда я не ограничиваю себя в еде - это период беременности. Я могу слопать запросто целый батон с маслом одним махом. Съесть тазик оливье и закусить это большим тортом. Довольная и сытая я ...и все мои 20 кг наеденных. Да, я всегда набираю 20-25 кг.И не парюсь по поводу то нельзя, это не ешь. Я так чувствую себя комфортно. Комфортно даже не потому что сытая, а потому что мне морально комфортно себя НЕ ограничивать...
3 года назад
Эмоциональное выгорание после 4 родов.
Привет, я мама 4-х. Здесь я поделюсь историей своей депрессии после 4 родов. Начту с того, что не путайте депрессию с усталостью. Усталость - это лучшее состояние и поправимое с помощью мужа/сестры/подруги. Если нет помощи, как раз этот заХлёб от усталости, отсутствие сна плавно перерастёт в эмоциональное нестабильное состояние - депрессия. Состояние ступора. ⚡Про эмоциональное выгорание материнства отлично показано в фильме "Талли" с Шерлиз Террон. Депрессия начинается с того что тебе абсолютно всё равно что происходит вокруг, с кем происходит...
3 года назад
Экономия в многодетной семье. Источники дохода.
Да, такой период жизни. Да, надо! Никто кроме нас. Всё и всем надо. Ну что, не успели прийти холода, а ботинки которые еще в сентябре были впору оказались малы. Рюкзак порвался. Срочно надо тетрадь в линейку. Это ладно когда один ребёнок, а когда их больше двух!? Одеть детей, вкусно приготовить еду, провести досуг с ними не проблема, НО ЕСЛИ ЭТО ЗАПЛАНИРОВАННО И ЗАЛОЖЕННО в бюджет. Не кидайте в меня тапками . Это личный опыт ×6 . Дорогие мои девочки -красавицы, нет ничего невозможного для нас...
3 года назад
Что общего между Институтом Сердца и Молочной кухней?
Дело было этим летом. Мы с Малышом легли в Институт Сердца г.Пермь. Послеоперационный период это палата- процедуры-коридор-палата-коридор. Коридор заменяет нам улицу. Все мамочки выходять гулять по коридору чтобы дети отвлекались на других детей, аквариум с рыбками, по-человечески интересуемся о здоровье. Удачно ли прошла операция и какие прогнозы. Институт Сердца в Перми входит в тройку лучших по России где делают сложнейшие операции. Народу много, дети не исключение. Есть дети которым 6 дней от роду, есть и совсем взрослые дети...
3 года назад
Не смотри_ Выключай
Ну что все проснулись, подтянулись, улыбнулись? Настраиваемся на позитивный день. ⚡Незабываем НЕ выходить за рамки бюджета. Девочки, мы все прекрасные и красивые леди - любите себя в каком бы положение небыли. А если Вас неустраивает Ваш внешний вид - злитесь только на себя. Потому что мы можем всё - надо только захотеть. Начнем прямо сейчас? ✏ люби себя и любви хватит на каждого кто рядом ✏думай о себе, пойми что тебе надо...
3 года назад
168 часов земного времени
Всем доброе утро💥 Есть ли у Вас планы ? Планируете ли Вы заранее? Прописываете? Фиксируете? Или как пойдет, адаптируетесь со внешним миром с приходящими событиями? Впереди целая неделя, всего 168 часов земного времени. А у Вас не четкого понятия что Вы хотите сделать? Тогда это потеря времени, Вашего времени - время которое позволяет Вам жить, дышать, быть счастливыми, успешными, сытыми, довольными, активными, местами сонными - НО ЖИВЫМИ. ❤Очнитесь, проснитесь, взбудоражьтесь, холодный душ Вам в помощь...
3 года назад
Стройтесь, не сдавайтесь
Как давно Вы мечтали? Как давно Вы достигали своей цели? У нас в городе есть Строительный магазин, который использует рекламу на своих тентованых газелях. Так вот, там так и написано Стройтесь, не сдавайтесь И знаете!? Меня цепляет в этой фразе всё. Да, у нас идёт стройка, но по факту мы ползём как черепахи на нашем участке. Так как всю физическую работу выполняет мой Мужчина. Совмещая стройку с работой, сдвинулись мы мягко говоря немного. Стройка стоит на месте. То больница, то дети болеет, то времени нет...
3 года назад
Бойкот городской жизни. Жиза уехать в деревню.
Что для Вас значит Ваша квартира? Имеет ли место быть что Вы живёте не в своей квартире? Тогда чья она? Банка?Родствеников? Съемное или это совместное проживания с родствеником? Место где живёт семья очень важно. Ведь оно формирует, проектирует, провоцирует, создает быт, уклад повседневной жизни. Жизнь можно разделить на формулировки типо: до и после, этапы становления, падения и взлеты, рождение детей, раставания и встречи. Все эти этапы переносят в разные года, а у кого то и разные города. НО движит всем одно МОТИВАЦИЯ...
3 года назад
Я тебя заХебала или С чего начинается развод...
С чего начинается развод... С раздражения, невнимания, молчания, обиды, нехотения, усталости, безденежья, глупости, разочарованности, злости, непонимания, отчуждения... Какой фактор ещё я пропустила? Наша семейная жизнь, наше настоящее , 17 лет мы вместе. Это существенный опыт я считаю, мы большие молодцы что смогли преодолеть всё выше сказанное. Недавно задала вопрос своему Мужчине : - " На какой мы стадии с тобой. Я тебя заХебала или Мы так многое с тобой пережили?". Как думаете что он ответил?...
3 года назад
С чего начинается утро...
С чего начинается утро... Не просто утро, а утро первого дня каникул у детей. Это еще обычное субботнее не расслабленное утро. Потому что с 6 утра начинают звенеть будильники, а за один звонок ну никто не встаёт. Будильники, стоят у обоих школьников, и вот они через каждые 5 минут по очереди звенят, будять своих ребят. По факту промежуток времени между ними минуты три, ну по разному время идет на телефонах)) вот под эти звуки начинается моё утро, слушаю классическую мелодию минут 30. Встать выключить? - зона не моей ответственности...
3 года назад