О чем говорят в декрете?

✨ Louis Vuitton выпустили коллекцию одежды и аксессуаров для малышей! Возможно такая покупка не несёт глубокого смысла и только больно бьет по кошельку (хотя кто-то менее чувствителен в этом смысле), но, согласитесь - красиво сделали! Что бы вы купили из этой коллекции? Я бы плед и пинетки 💛 (пусть переходят из поколения в поколение что ли)

🌸 Babor не устаёт удивлять и радовать своими пасхальными наборами. Традиционно, в виде яйца - не Фаберже, но тоже произведение искусства! Итак, для воскрешения кожи после зимней спячки и авитаминоза Babor предлагает курс из 14 ампул. День за днём, открывая глаза по утрам и окошечки набора (они в специальном порядке), бренд обещает видеть в зеркале улучшения кожи. На барабане секторы: увлажнение, сияние, лифтинг, наполнение витаминами и выравнивание тона. Вот такое яичко, которое не вы красите к Пасхе, а оно вас! Девушки, а как вы восстанавливаетесь после зимы и бессонных ночей? Маски, патчи, сыворотки или аппаратные процедуры?

А ведь между первым шагом и первым Оскаром один миг🥺

⭐️ Мультизадачность - одна из ключевых вещей, которую из жизни надо исключить. Когда появился ребёнок, я стала успевать поработать, сделать уборку, помыть голову (на большее пока не рассчитываю), поиграть/покормить Агату и тд. (и даже успеваю ничего не успевать). Оборачиваясь на жизнь «до», удивляюсь: «у меня ведь было стооолько свободного времени, почему меня хватало только на сериал после работы??». Вывод - в условиях стихийного бедствия мы гораздо эффективнее. Но есть навыки, которые сделают вас гораздо эффективнее других. 🔵Планирование без завышенных ожиданий Банально, но однажды я призналась себе, что я переоценила свои возможности при планировании, а потом расстраиваюсь, что ничего не успеваю (а что все это «ничего»?). Добавила доп время или пишу альтернативные решения сразу. 🔵Концентрация внимания Если договорились с мужем вечером смотреть фильм, то телефон откладываю подальше и не пытаюсь домыть/доубирать - только фильм. Это применимо ко всем сферам жизни и задачам. 🔵Физическая активность Кстати, её добавила по совету психолога, которая сказала, что мозг способен разгрузиться после работы или истерики ребёнка только с помощью физических упражнений. Согласна с ней, важно грамотно переключаться с одной деятельности на другую. 🔵Биологические часы У нас у всех в течение суток есть периоды активности и спада. Попробуйте отследить их и составить план на день с учетом ритмов.

👌 У вас есть моменты в воспоминаниях о беременности/родах/материнстве, которые вы бы изменили, если бы вернулись в прошлое? Я часто кручу в голове свои ожидания и реальность и натыкаюсь на несколько пунктов к которым я бы лучше подготовилась (если б мы знали что это такое): 🔵заранее купила бы больше одежды СЕБЕ, а не малышу😅пижамы и костюмы для дома, например 🔵более жестко расставила бы границы после родов и спокойнее реагировала на непрошеные советы, бабулинг и желание «посмотреть на ребёночка» 🔵чаще ходила бы в отлучки в первый год (хотя бы на 30 минут) А ещё, взяла бы с собой еду в роддом 😂 (постоянно была голодная и боялась отойти что-то купить) Хорошо, что второй раз (муж: какой ещё второй раз?) уже будет проще готовиться. ⬇️Что бы вы изменили и чего не учли в «первый раз»?

‼️ Что в чёрном ящике? (точнее, в beauty ящике) В комментариях вспомнили о помаде и предположили Ruby Woo. Согласна, что это одна из самых красивых и стойких красных помад! Но акцент на губах сделаем в следующий раз, а сейчас сосредоточимся на коже и базовом макияже. В набор я положила палетку для скульптурирования, потому что рельеф кожи и румянец - фундамент любого макияжа. Для правильного нанесения нам необходима кисть. Кисти MAC всегда были объектом обожания визажистов и мирных жителей. В подарок к палетке я кладу скошенную кисть 168s с короткой ручкой в индивидуальном чехле. Важный нюанс, из-за которого такую кисть вы больше не найдёте в магазине: ворс кисточки полностью натуральный. Сейчас производят такие кисти только с искусственным. Подписывайся и участвуй! 🍀

🔖 Если «выход в свет» ограничивается только детской площадкой, то это совсем не значит, что мы обречены на серые будни и растянутые коленки штанов (но не без этого). После родов я заново открыла для себя бренд Sela, очень нравится то, что они сейчас делают и их инициативы. Например, поддержка проекта «Редкие Женщины» от фонда «Дети - Бабочки» Я собрала небольшую подборку из новинок для комфортного и стильного материнства: 🔵Двубортный тренч 🔵Свитшот + Базовые джоггеры + Мятный жилет 🔵Футболка с детскими рисунками sela x Дети-бабочки 🔵Худи с вышивкой sela x Дети-бабочки 🔵Базовая футболка и Широкие джинсы 🔵Джинсовые шорты в сиреневом цвете

✅ Главный помощник работающей мамы (после бабушки) - тайм-менеджмент. Без навыка управления временем, в попытках успеть все и сразу, можно очень быстро выгореть. В 2013 году мне в руки попала книга «Прорыв!», которую я перечитываю до сих пор и хочу поделиться с вами одной механикой: разделение дел на день по категориям. После родов (месяца через 3) мы решили, что сон, кормление, успокоение остаются за мной в 99% случаев, а бодрствование проходит с бабушкой или папой (в те дни, когда это возможно). Поэтому я выстроила такую схему: 🔵Во время дневных снов(2) Агаты я закрываю «несрочные, но важные» вопросы (если их нет, то это время отдыха, но не путать с заполнением корзины на вайлдбериз) 🔵Во время её бодрствования (между первым и вторым дневным сном) я сажусь на 2 часа за решение «срочных и важных» дел и «срочных и неважных дел»: ✅выполнение задач на основной работе ✅работа по каналу (написание текстов) ✅психолог (раз в неделю) ✅разная личная текучка 🔵После ухода в ночь, доделываю «несрочные, но важные» и «неважные и несрочные» дела План на день/неделю записываю просто в заметки, успешного опыта с приложениями пока не было. Поделитесь своими приложениями и фишками для планирования ⬇️

В ответ на пост Подсказка: Когда-то я работала визажистом в MAC Cosmetics и это была одна из самых популярных и продаваемых позиций

💌 Чем поздравление с 8 марта не отличный повод начать отцовскую рубрику на канале?) Поэтому, дорогие дамы, от всего сердца хочется, чтобы каждая из вас была просто по-настоящему счастлива! Ведь счастье индивидуально. Улыбки, смех и радость это то, что должно наполнять вашу жизнь. Короче говоря, положительные эмоции 😉 Поздравьте своих мам, бабушек, сестер, дочерей, племянниц, подруг (и всех тех, кто не отмечал 23 февраля). #очемговорятпапы P.S. Сорри за вечернее поздравление, просто я провел этот праздник со своими девчонками. А вы как?

💛 Нас (девочек) с детства учат быть быстрее, выше, сильнее (умнее и красивее). Если это не заканчивается (редко) на веселых стартах и школьных оценках, то после выхода из гнезда мы начинаем соревноваться в количестве заработанных денег и лайков. Расстраиваемся, если подруги прибежали к финишу холостой жизни раньше. А позже следим за одноклассниками наших детей (почему у Маши 5, а у тебя 4?) и, конечно же, не хотели бы, чтобы «все вокруг уже вышли замуж, а ты когда?» пришлось говорить дочке. Отмечая женский день и в любую другую среду важно помнить, что мы всегда нужны друг другу. В то время, как у мужчин каждый сам за себя (но брат за брата - так за основу взято), женщины отличаются способностью объединяться и тем самым помогать друг другу, здесь нет места конкуренции. Особенно почувствовала ценность женской поддержки, когда стала мамой. Не когда раздают непрошеные советы и соревнуются в количестве опыта (детей), а когда искренне спрашивают «чем тебе помочь?», «как ты сейчас?». Делятся своими историями, а иногда просто молча выслушают и обнимут. И совсем неважно кто вы друг другу. Дорогие, наша сила в объединении! Поздравляю с праздником💐

🔖 Друзья на день рождения Агате подарили игры от бренда Alatoys, качество понравилось. Вскоре после этого у известного нейропсихолога вышло видео с положительным отзывом на этот бренд и я дополнила игры ее рекомендациями. Итого: 🔵Играем в деревянное лото (у нас есть транспорт, животные и фрукты/овощи). Пока просто показываю или прошу найти нужную фишку 🔵Собираем первые пазлы 🔵Изучаем, чем питаются животные (в виде пазла) - сейчас это самое любимое занятие 🔵Учим формы с помощью сортера (или пытаемся впихнуть круг в треугольник) 🔵Собираем сортер пирамидку (освоили круг, начали прямоугольник) 🔵Чуть позже открою сортер, в котором нужно ещё и собрать картинку Мне нравится, что от всех игрушек приятно пахнет деревом, края обработаны (лото на всякий случай можно обработать наждачной бумагой), все картинки четкие и яркие. Ну и цена, которая позволяет приобрести разные наборы без удара по кошельку мужа.