Психология для души

Все мы хотя бы раз в жизни сталкивались со стрессом. Причин может быть множество: переживания за близких, работа, недопонимание со своей второй половинкой, жизненные ситуации ,на которые мы не можем повлиять, недостаточное количество отдыха или его отсутсвие вовсе.  Если вы не в силах совладать с эмоциями, стрессовая реакция не заставит себя долго ждать. Чаще всего мы накручиваем себя и продумываем только худшие варианты событий. Хронический стресс может стать причиной нервного срыва. Как же научиться...