Энергия - умение управлять и накапливать.
Первым шагом в развитии магических способностей является накопление, использование и управление собственной энергией. Эти упражнения помогут вам достичь желаемых результатов. Начнем с первого урока 1. расслабление Лягте или сядьте в удобную позу. Главное условие - отсутствие отвлекающих факторов. Закройте глаза. Настройте правую руку и повторяйте формулу. ("Моя правая рука тяжелая и горячая" - вдохните, "тяжелая и горячая" - медленно выдохните), представляя, как это делает ваша рука. Повторите 7 раз, затем переключитесь на левую руку...