Хижина Раздумий

Ведение расписания планов является одним из основополагающих признаков для личностного роста и достижения успеха. Ведете ли вы своё расписание действий? И как вы его расписываете, ежедневно или еженедельно? Я занимаюсь ведением расписания планов уже несколько лет, в моём смартфоне каждый час приходят уведомление с тем, что я должен выполнить какое-либо задание. Допустим:  6:00 – пробуждение, умывание. 6:20 – 3 км пробежка. 7:00 – душ. 7:30 – приготовление завтрака и его употребление. 8:00 – написание статей. У меня практически каждый час расписан. Раньше, особенно в первое время, мне нравилось жить по расписанию...

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какой положительный эффект дает полезное питание? Скорее всего многие молодые люди даже не задумываются об этом. Анализируя питание моих близких, знакомых, могу сказать, что большинство из них не следят за своим питанием и употребляют в пищу ненужные продукты питания.  С каждым годом на прилавках наших магазинов появляется все больше полуфабрикатов, снеков, сладостей и газированных напитков. Конечно, мы все понимаем, что это вкусно и иногда хочется побаловать себя какой-нибудь колой и острыми крылышками из KFC, но нужно употреблять эти продукты в меру. К сожалению, люди все чаще кушают фастфуд еду, вместо здоровой и полезной пищи...

В подростковом и юном возрасте очень мало людей, следящих за своим здоровьем. Никто из них не слушает советов своих родителей, бабушек и дедушек, и напрасно. А ведь народная пословица “Береги здоровье смолоду” содержит в себе глубокий смысл здорового образа жизни.  Если вы начнете опрашивать своих друзей и знакомых об их остроте зрения, то скорее всего, большинство из них испортили зрение за ночными посиделками в компьютере, в телефоне, и им приходится ходить в очках, либо линзах. Ну у кого есть возможности и, если позволяет здоровье, делают коррекцию зрения. Честно признаться, я сам в подростковом...

Есть люди, которые не могут держать информацию в себе, и которые хотят как можно быстро рассказать ее другим людям. Возможно, вы узнали в этом человеке самого себя, но помните “Болтун – находка шпиона”.  Иногда тяжело скрывать в себе информацию о дальнейших планах, о бизнес-идеях, о своих достижениях, но необходимо научить себя тому, чтобы не рассказывать другим людям о своих дальнейших действиях. И нет, это не из-за того, что они не сбудутся, а то многие говорят: “Ой, я вот как рассказываю людям о своих планах, так они сразу рушатся”. Все дело в том, что, рассказывая своему другу или товарищу...

1. Несгибаемая воля и мужество. Истинный лидер должен быть мужественным, он не должен бояться преград и трудностей, и не должен паниковать, такие люди не тянут за собой.   2.  Готовность ответить за проступки своих подчиненных. Подчиненные – это последователи лидера, они осуществляют деятельность на принципах и знаниях, которые им вложил лидер. Если кто-то из посетителей ругает вашего подчиненного, то это в первую очередь удар по вам, и вы должны разобраться в этой ситуации! Не следует ругать вашего подчиненного, необходимо просто и понятно объяснить, как поступать в той или иной ситуации. 3...

Лидер – это оперативный центр множества отношений и функций, человек, который благодаря своему авторитету и харизме ведет за собой людей.  Выделяют два вида лидеров: 1. Сильный и авторитарный лидер 2. Понимающий и слушающий лидер Сильный и авторитарный лидер всегда ведет других людей за собой только за счет своего могущества, силы и устрашения. История повидала немало подобных лидеров, и зачастую их лидерство недолговечно, потому что люди не станут терпеть тирана и будут отворачиваться от него в пользу лидера, который уважает честь и достоинство обычного человека.  Понимающий и слушающий лидер...

Бессонница – это ужаснейшее состояние человека, при котором у него возникают трудности засыпания и поддержания сна. В основном бессонница является проявлением психологических факторов: тревога или депрессия.  Проблема с засыпанием встречается наиболее часто, при длительном течении бессонницы могут появиться ритуалы отхода ко сну, а также боязнь постели и страх ненаступления сна. Возникающее желание спать улетучивается, как только человек оказывается в постели, появляются тягостные мысли и воспоминания, усиливается двигательная активность в стремлении найти удобную позу. По данным федерального...