В здоровом теле-здоровый дух | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

00:28

1,0×

00:00/00:28

Упражнение бег, одно из самых эффективных для жиросжигания

2 года назад

00:22

1,0×

00:00/00:22

Легендарное базовое упражнение жим лёжа

2 года назад

00:19

1,0×

00:00/00:19

Ягодичный мостик – варианты для дома и тренажерного зала

2 года назад

00:26

1,0×

00:00/00:26

Упражнения для икроножных мышц

2 года назад

00:24

1,0×

00:00/00:24

Не растут ноги? Внеси в свою тренировку это упражнение

224 смотрели · 2 года назад

00:21

1,0×

00:00/00:21

Не растёт спина? Это упражнения взорвёт твою спину

235 смотрели · 2 года назад