КОММУНИКАЦИИ И НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ

Красный тип — как он одевается? Он не выбирает одежду. Он назначает её на роль. Чёрный пиджак? Не потому что модно — потому что никто не отвлекается на цвет, когда нужно решать задачу. Если вы думали: «Он такой холодный…» — возможно, вы просто не видите, как он берёт на себя ответственность, пока все «обсуждают настроение». Его стиль — это минимум слов, максимум смысла. И если его часы стоят как ваша зарплата — это не хвастовство...

🔴 «Правила? Только если я сам их установил». Следует — если это ускоряет достижение результата. Игнорирует — если мешает. 🟡 «А какие правила? 😏» Забывает, обходит, нарушает — не со зла, а просто «в пылу вдохновения». 🟢 «Правила = порядок = спокойствие. Я за!» Следует поступать честно и надёжно, даже если всё уже давно «по-другому». 🔵 «Правила должны быть чёткими, логичными и задокументированными». Следует строго придерживаться правил, но сначала нужно проверить, насколько они обоснованны...

Много мест, всё распланировано заранее: я точно знаю, какие рынки, музеи и достопримечательности — самые топовые, и обязательно тащу за собой всю компанию. Ещё и с энтузиазмом рассказываю, почему это место — просто must-see! От меня порой устают даже жёлтые 😩 Но на прошлой неделе я читала книгу «4000 недель» и решила попробовать по-другому: не бежать, не планировать — а просто быть здесь и сейчас...

Жёлтые не отдыхают — они заряжают всех вокруг. Их идеальный выходной: — спонтанная поездка с друзьями, — вечеринка у кого-то дома (они пришли без приглашения, но всех развеселили), — импровизированный концерт на пляже под гитару. Они могут «отдыхать» в компании из 15 человек, которых встретили час назад. Им не нужна тишина — им нужны эмоции, смех, живое общение. Если Жёлтый один, он кому-то звонит, пишет в чат, запускает челлендж в Stories...

🔴 КАК ОТДЫХАЮТ КРАСНЫЕ Вы думаете, что «красные» отдыхают, лёжа на пляже с коктейлем в руке? Нет. Им становится скучно уже через 12 минут. Их «отдых» — это новый вызов. Поездка в горы — с восхождением. Йога — только если это «интенсив для лидеров». Даже отпуск они планируют как проект: маршрут, KPI («посетить 5 стран за 10 дней»), запасной план. Если Красный говорит: «Я отдыхаю», — скорее всего, он просто переключился на другую цель...

📌📌📌📌📌📌ЗДЕСЬ ВСЕ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ ТЕБЯ ⚡️ КТО Я ТАКАЯ? 😍 Какой формат подойдёт именно вам и как получить консультацию бесплатно? 🌺 Почему я занимаюсь развитием коммуникаций у экспертов и начинающих предпринимателей? ❓ По каким вопросам ко мне можно обращаться? 🔴 Эфиры и вебинары, по...

ТИПЫ ЛИЧНОСТЕЙ: КРАСНЫЙ, ЖЕЛТЫЙ, ЗЕЛЕНЫЙ, СИНИЙ Сегодня и завтра будем говорить о КРАСНЫХ 😏 🔴 1. Красные: плюсы — и только по делу «Красные не тратят время на вещи, которые будут препятствовать им продвинуться вперёд». Они — двигатели. Не «подумаем завтра», а «сделаем сейчас — и лучше всех». ✅ Решительность? Да. ✅ Целеустремлённость? Абсолютно. ✅ Берут ответственность, когда другие прячутся? Всегда. Красные не ждут идеального момента — они его создают. И если проект застопорился, знай: красный уже в деле. 🔴 2. Красные: минусы — когда «вперёд» превращается в «на всех наехал» «Они могут оскорблять и ранить людей… считают, что другие — идиоты»...

Как я стала коучем? ✨ Переехав за 7000 км от родного города, я получила больше времени на изучение себя и своих желаний. 🧐 Думаете, почему? Потому что старый круг общения постепенно сошёл на нет, а новый ещё не сформировался. И… я погрузилась в психологию. 📚 Изучая её как науку (поступила в университет на профпереподготовку 🎓), я поняла, что в чистом виде психология меня не особо цепляет. А вот техники и упражнения, которые можно брать оттуда точечно, оказались мне близки! 💡 Тогда я осознала: хочу работать с людьми индивидуально, по запросу, но без копания в болях и травмах. 🚫💔 Кстати,...

Кто остаётся, когда всё меняется? Когда рушится привычный уклад — новая работа, переезд, смена круга общения — неожиданно понимаешь, как много людей в твоей жизни были там „по обстоятельствам“. Коллеги, с которыми пять лет пили кофе у кулера, вдруг забывают твой номер. Городские друзья становятся "очень занятыми". Даже те, кто жил в пяти минутах, теперь "как будто на другой планете". Но вот парадокс: те, с кем ты познакомился „совершенно случайно“— в путешествии, на концерте, в очереди за кофе или даже в интернете — почему-то остаются...

Разберись в своих желаниях и страхах Пройди всего 3 шага, чтобы понять, что для тебя по-настоящему важно. 1️⃣ Шаг. Раздели свою жизнь на 4 категории (Можно писать и материальное, и нематериальное) ✔️ Имею и хочу иметь — что ценишь и хочешь сохранить ✖️ Имею, но не хочу — от чего мечтаешь избавиться 💭 Не имею, но хочу — чего сильно желаешь 🚫 Не имею и не хочу — что тебе не нужно и даже страшно 2️⃣ Шаг. Волшебный выбор ✨ Представь, что можешь или убрать что-то из второго пункта, или получить что-то из третьего. Что выберешь? 3️⃣ Шаг. Глубокий анализ 🔍 Подумай: → Почему то, что у тебя есть (п...

Вы тоже замечали, что все вокруг развиваются, а вы словно топчетесь на месте? Книги пылятся, курсы заброшены, спортзал посещается раз в полгода. Знакомо? Но что, если я скажу, что развитие — это не про «надо», а про «хочу»? И что можно прокачивать себя, даже если нет сил и мотивации? Вот три неочевидных способа, которые реально работают. Да, вы не ослышались. Прокрастинация — не враг, а союзник, если направить её в нужное русло. 🔹 Смотрите RuTube, но с пользой Вместо бесконечного скролла — документалки, подкасты или разборы книг...

🎢 Гибкость и адаптивность: ваши суперсилы в мире постоянных перемен Вы заметили, как всё вокруг меняется со скоростью Wi-Fi? Сегодня успех — это не про то, кто самый упрямый и серьёзный, а про тех, кто умеет ловко вертеться, как йог на кофеине. 💡 Почему гибкость так важна? 1️⃣ Мир непредсказуем — как кот в пакете Каждый день приносит новые технологии, идеи и челенджи. Кто умеет быстро переключаться и примерять новые роли, тот выходит победителем. 2️⃣ Постоянство перемен Профессии исчезают, появляются новые — будто кто-то обновляет мир до последней версии. Гибкость — ваш билет, чтобы не остаться на обочине...