Найти в Дзене
Последствия чрезмерного самоконтроля, которые мешают тебе жить
Жила была маленькая Тоня. У нее были мама и папа, но не было братьев и сестер. Папа сильно пил, и с определенной цикличностью дома происходило что-то очень ужасное. Тоне хотелось убежать из дома, ей было очень больно, обидно, невыносимо плохо. Мама постоянно жаловалась Тоне на папу, на то, какие они с дочкой бедные и несчастные, какая у них печальная судьба… Но мама всегда говорила девочке, что никому нельзя рассказывать о папе и его вредной привычке, как и о печальных последствиях этой привычки...
3 года назад
Тревожная отдышка. Мой опыт борьбы с тревожным расстройством.
Этот «феномен» моей психики начался около года назад, когда я смогла осознать, что мне под силу контролировать панические атаки больше, чем они меня. До сих пор не выяснила, не смогла уловить этот тонкий момент появления новой супер-способности - регулярно задыхаться от постоянно крутящихся в голове мыслей… И это не какая-нибудь метафора, это реальный факт. Физическое проявление тревожной стороны моей личности. Как это происходит. Сначала в голове появляется какой-то незначительных страх, то, о чем тебе неприятно думать...
3 года назад