Мария Сучкова - партнер по «генерации идей» (лайф-коуч)

Столкнулась с ситуацией: На одном тренинге заговорили про таланты. Давно, честно говоря, я не сталкивалась с этим понятием. Последнее время больше у меня уклон был на навыки. И вот среди моих навыков таланты, мне казалось, затерялись. И вот что сделала я: первое конечно это растерянность, ведь как так? У всех же есть талант! Это же один из основных двигающих нас вперед элементов. Его просто не может не быть! И что бы зря себя не накручивать, не давать почву для негативных мыслей, я провела опрос, близких мне людей и не очень, коллег и знакомых. Ответы оказались очень вдохновляющими, это был не один талант, а списки. Мой талант: поддерживать, мотивировать, дарить, шутить, учиться, рисовать (и это только то, что было общего)... Так что, если вам не приходит ответ на вопрос "в чем мой талант?", или самозванец не выпускает из своих лап, попробуйте спросить тех, кто вас окружает. И вы вспомните насколько вы удивительны.

Когда жизнь превращается в гонку, конечно, это отражается на нашем состоянии и на результатах. Огромное количество занятий может просто высасывать «жизненные соки». Поэтому я вам хочу предложить следующий список вопросов: 1) В какой момент появилась такая нагрузка? 2) К какому результату все эти занятия вас должны привести? 3) Какие занятия из текущих действительно помогают вам продвинуться? 4) Все оставшиеся занятия куда вас двигают? 5) Что из списка текущих занятий необходимо оставить? 6) Что хочется добавить? 7) Как расставить эти занятия по приоритету, что бы было комфортно? Это очень полезные вопросы, попробуйте ответить, если у вас похожая ситуация. И дорогие мои, не забывайте отдыхать.

Не поверишь, пока не проверишь? Или как понять, чем полезен коучинг. ⠀ Разреши я попробую избавить тебя от этой сложности. Для начала с чем приходят к лайф-коучу? ⠀ Лайф-коучи работают с вопросами из разных сфер нашей жизни: - нет понимания/ ясности что делать в работе, отношениях, быту, хобби, бизнесе; - как подступиться к задаче, которую надо сделать, но вот ни как за нее руки не берутся; - хочешь изменить свой способ реагирования на ситуацию вызывающую негатив и усталость; - цели есть, но остаются нетронутыми; - выгорание; - так хочется уже действовать, а цель (хотелка) не формируется, не понятно куда двигаться; - делаешь, суетишься, а к нужному результату не приближаешься; - твой самозванец всегда рядом с тобой, не замечаешь своих результатов и начинаешь сливать дела; - ну и другие, так как ты и все что с тобой связано неповторимо! ⠀ И коуч, твой товарищ, помогает определить все аспекты твоих рассуждений, обстоятельств внутренних и внешних, эмоции, намеренности. И ты получаешь полную картину касаемо своего вопроса. Отсюда и идеи, и методы решения получаются более полезными, открываются конкретные моменты, которые требуют усиления, дополнения и т.д. И вопрос теряет свою «непонятность», уходят сомнения, и ты с лёгкостью двигаешься к нужному результату. ⠀ Ведь когда нет этих «непоняток», трудности вопрос не вызывает, и ты ДЕЛАЕШЬ! ⠀ Вот к таким историям мы будем здесь подбирать вопросы (которые подойдут в условиях отсутствия деталей ситуации).