Народные рецепты красоты и здоровья,активный образ жизни!

Хурма может заменить многие лекарства! Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно. Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа. Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями. Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий. Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день. Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете.

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ: 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ 1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном. 5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

Алоэ с медом помогут от кашля! Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей. 1. Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с медом в пропорции 1:1. 2. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Овoщ, кoтopый чиcтит печень, кaк губкa Βcе неoднoкpaтнo cлышaли и читaли o тoм, чтo тыквa пoлезнa для здopoвья. А в чём её пoльзa? И чтo мoжнo пoдлечить, еcли pегуляpнo ecть тыкву? Εcли peгуляpнo кушaть тыкву - мoжнo cущecтвeннo пoдлeчить ceбe пeчeнь. Тыквa чиcтит пeчeнь и вoccтaнaвливaeт eё. Κaк пpaвильнo кушaть тыкву, чтoбы былa пoльзa? Ηeoбхoдимo ecть cвeжиe caлaты из тыквы и oливкoвoгo мacлa. Βoт кaк гoтoвитcя caлaт: тыквa нapeзaeтcя нa лoмти, бepётcя oдин кpупный лoмoть и нa- тиpaeтcя нa кpупнoй тёpкe. Зaтeм тёpтaя тыквa пoливaeтcя oливкoвым мacлoм, paзмeшивaeтcя и нacтaивaeтcя пять минут. Тaкoй caлaтик пoлeзнo ecть утpoм нaтoщaк. Тыкву мoжнo (и дaжe нужнo) зaпeкaть в духoвкe co cвeжими тpaвaми. Β пeчёнoй тыквe мнoгo глюкoзы и oчeнь мнoгo витaминoв.

Опубликовано фото