🎤 Завтра в 17:00 по мск встречаемся в прямом эфире на тему "Отношения в паре после рождения ребенка" О чем поговорим: — о причинах кризиса в отношениях; — как долго он может продолжаться; — кто же все-таки устаёт больше? — как гармонизировать отношения в паре Эфир планирую минут на 30-40, и оставлю время для ваших вопросов. Вопросы можно задать в личные сообщения @pletneva_anastasy либо непосредственно в прямом эфире 🎁 ✅ среди присутствующих на эфире будет разыграна личная консультация со скидкой в 50% Встречаемся завтра ❤️
9 месяцев назад
Почему важно не только осознавать проблему? Сейчас очень много информации в открытой доступе. И многие люди будучи непсихологами, пытаюсь диагностировать у себя различные травмы/проблемы Либо просто осознавать, что сейчас происходит. Например, да я понимаю, что я срываюсь на ребёнка очень часто. Мне сложно справится с бытом и не выдерживаю эмоций... Я понимаю, понимаю, понимаю... И вот здесь многие останавливаются. ДА, признание проблемы действительно играет большую роль Но изменения следуют там, где есть реальные действия. Я не просто осознаю, а я что-то делаю: — веду дневник эмоций; — делегирую обязанности по быту; — в моменте ищу иную разрядку своим эмоциями, нежели просто накричать на ребёнка Когда мы что-то делаем, а особенно то, к чему не привык наш мозг, следуют ИЗМЕНЕНИЯ И порой бывает сложно. Сложно сделать что-то новое. Хочется скатиться и сделать по-старинке Именно поэтому, я не просто провожу консультации. Я добавляю недельное сопровождение! Когда вы можете задавать любые вопросы, писать о ваших изменениях и получать ту самую поддержку, чтобы не СБИТЬСЯ с пути По себе знаю, как важно иметь рядом человека, который тебя мягко ведёт и бережно поддерживает ❤️ Тогда изменения будут🔥🔥🔥 Запись на консультацию @pletneva_anastasy
9 месяцев назад
Рубрика вторника #вопросответ. Пишите любой волнующий вас вопрос в комментариях под этим постом, а я разберу его в блоге Вопрос можно задать в личку @pletneva_anastasy. Будет разобран в канале анонимно ☺️
9 месяцев назад
Всем доброго времени суток ✋️ Рада приветствовать новых подписчиков моего канала. Располагайтесь поудобнее, здесь уютно и безопасно 🤍 Совсем недавно, мы говорили о ВАЖНОЙ теме — семейной иерархии Здесь можно послушать подкаст ⭐️ Почему дети не должны быть в центре семьи? Как правильно расставить приоритеты в семье: тест и ключ к нему Главная задача родителей О моих услугах можно почитать здесь. ‼️ Обратите внимание на классную услугу — безоплатная диагностика. Где мы сможем наметить дальнейший план действий, а также вы познакомьтесь со мной, как со специалистом ✅ Запись на консультацию и по всем вопросам — @pletneva_anastasy
9 месяцев назад
ВДВОЕМ БЫСТРЕЕ Недавно на консультации девушка сказала фразу: «А почему я сама до этого не додумалась? Все же очень очевидно и ответ он же вот, лежит на поверхности». Давай объясню, говорю я Давай представим дорогу от дома до парка. Ты уже много лет ходишь одним и тем же путем. Хотя к парку дорог несколько. Вот здесь ты не сворачиваешь налево, потому что в детстве тебя покусала собака и ты боишься, что испытаешь это чувство вновь. А здесь ты идешь прямо, а не направо, потому что никогда здесь не ходил один и не знаешь, что можно ожидать. А здесь не идешь через мост, потому что страшно… ⚡Это очень похоже на наше мышление. Когда у нас есть какая-либо проблема, то мы ходим по кругу. По натоптанной дорожке, где уже все знакомо, понятно, логично. А «слепые зоны» или другие варианты дорожек мы не замечаем, либо не хотим замечать. И вот мы обходим их стороной, потому что так спокойно и безопасно 😇 Но в этой стабильности – нет изменений. Ты ходишь по кругу и ситуация не меняется. А когда ты рассказываешь эту же проблему психологу, то он: ✔️останавливает тебя, дает время осмотреться; ✔️возвращает в то место, где было важно; ✔️задает вопросы, которые касаются важного. ✔️задает вопросы, которые ты сам себе не задашь. И тогда ты замечаешь, что у тебя есть выбор. Пойти даже не одним, а может и несколькими вариантами. Круг превращается в развилку, где ты выбираешь Вот и весь секрет. А ты все еще ходишь по кругу? Запись на консультацию и безоплатную диагностику - @pletneva_anastasy
9 месяцев назад
Кейс "Это все из-за них" У Маши четверо детей. Маша их очень любит, младшему всего 4 месяца. Но Маша задолбалась: очень много уходит времени на детей, что она без сил и настроения. Она часто плачет и говорит детям, что ещё немного и ваша мама не выживет Муж, уже смотреть на неё не может. Предлагает вариант няни, но Маше жалко денег, которых итак впритык Маша очень хочет реализовать один классный проект, у неё есть идеи, но очень сложно его воплотить в жизнь. Нужно время, а все уходит на детей Как говорит сама Маша, ей мешают дети. Вот если бы не они, то все было бы чётко. Разговария дальше, выясняем, что Маша параллельно ведёт индивидуальные консультации, и пишет заметки для одного издательства И это одна из зацепок, которую мы раскрутили! То есть время-то есть! Возможность реализоваться есть, она в целом, более-менее с бытовой жизнью справляется И мы вспомнили жизнь Маши до рождения детей. Оказалось, что тогда она участвовала в одном проекте, но была "идейный вдохновителем", а рядом были люди, которые помогают структурировать и воплотить в жизни её творческую фантазию И вот она отгадка, которую Маша произнесла сама — она НЕ ЗНАЕТ, как воплотить в жизнь проект и как организовать. Идей много, а как это наладить нет понимания Нужна ей не няня, а помощник - маркетолог, продюссер, помомощник... А дети причем? А это удобно - все оправдывать ими Выгода - выгода! Недавно Маша запустила проект, и у неё уже есть первые успехи❤️😭 #кейсы
9 месяцев назад
Это все слова, но нужно что-то делать! Меня спрашивают - а как не ставить ребёнка на первое место? А разве - это не эгоизм? Ведь семья создана в том числе для детей... И да, и нет. Какая наша главная задача родителей? Представим, что мы выращиваем цветок. Что нам нужно сделать: ● выделить ему место в доме (именно такое, какое подходит этому цветку: солнечное, невлажное или наоборот в тени) ● выбрать удобный горшок и засыпать необходимое количество качественной земли ● не забывать удобрять и поливать ● оберегать от вредителей Мы не находимся 24/7 рядом с цветком. Мы не таскаемся с ним постоянно, а создаём условия для его роста! Так, и с ребёнком. В семье мы создаём УСЛОВИЯ. Но даем возможность самостоятельно дышать и развиваться Но помимо "цветка"у нас есть и другие занятия. Мы не можем и не должны дышать бесконечно над цветком. И ему будет плохо, и нам И зачем женщины жертвуют собой ради детей? И занимаются всю жизнь только одним цветком, да так, что уже просто залили его! У меня нет однозначного ответа. Всё идёт изнутри. Если женщина выбирает быть жертвой своих детей, значит у неё есть для этого - своя выгода! Осознаваемая или нет, неважно На консультациях мы работаем глубже, чем просто "будь собой, люби себя" Мы ищем причину, по которой выгодно быть жертвой! С разрешения клиента делюсь одной консультацией. Запись на консультации @pletneva_anastasy
9 месяцев назад
Можно в комменатриях написать темы, которые интересуют Например, адаптация к первому классу На что обратить внимание при развитии речи ребёнка ✨ не стесняйтесь, возможно именно ваш вопрос и разберём
9 месяцев назад
Продолжение 👷♀КАК СТРОИТЬ ЖИЗНЬ Ребенок – плод вашей с мужем любви. Вы не должны отказываться от себя, своих отношений, желаний, планов и целей Очень важно встроить ребенка в свою жизнь и в свой быт, а не наоборот Да, рождение детей накладывает ограничения, но всегда можно найти выход своим желаниям. И это самое главное «встраивайте ребенка в свою жизнь, а не вокруг него» Ксюша с нами везде. Да, это не всегда бывает легко, но если нам нравится бассейн, мы идем втроем. Если мы хотим покушать в кафе, мы идем вместе. Съездить к родственникам – пожалуйста 🔞ДЕТИ ВЫРАСТУТ И УЙДУТ В 18 лет должна пройти та самая сепарация (условно, но плюс минус этот возраст) Когда ребенок покидает отчий дом и строит свою семью. И что случится, если в центре семьи ребенок: - центр ушел, что тогда будет с семьей? Семья была для ребенка, зачем ей дальше существовать? С мужем может быть вообще контакт потерян и вы как два приведения, которые друг друга не знаете. К сожалению, много разводов после того, как вырастают. Потому что 18 лет жили ради них, а себя потеряли - "центр" отпускать не будете Привет, маменькины сынки и девушки, которые не могут построить свою личную жизнь и живут для мамы. Разве это ок? Ваши дети вырастут. И уйдут. Это заложено природой и неизбежно. Если они в центре вашей семьи, все рухнет. В один момент. И семья разрушится. И вот вы с мужем друг другу чужие, сидите вечером за ужином, ковыряетесь в тарелках, а поговорить не о чем (Ольга Валяева) 👨👩👦 ПРАВИЛЬНАЯ ИЕРАРХИЯ - жещина - жена - мама Ниже опубликую свой "старый пост" на эту тему Не забывайте поддерживать ❤️
9 месяцев назад
ТЕСТ ПРИОРИТЕТЫ Этот тест показывает не только кто у тебя на первом и пятом месте, но где ТЫ 💔 По результатам должны быть следующее распределение: 1. Ты 2. Супруг 3. Дети 4. Родители 5. Другие родственники Первое место отдаём тебе 💔 или ты вообще себя даже в список не вносила? Возможно, будет сложно принять это. Как же так, а мой ребенок? Нет, моя милая, не зря говорят в самолете: сначала маску себе, а потом ребёнку. Так и в жизни, в первую очередь - ты сама, забота8 о себе, своём тебе, эмоциях, душе И это не про эгоизм, это про любовь 💘 Второе место - муж. Да, опять не ребёнок. Дети - даны нам на время. Парадокс заключается в том, что сначала мы должны обеспечить привязанность, а затем отпустить птенцов во взрослую жизнь И когда дети упорхнут в свою жизнь, мы будем снова вдвоем с мужем С мужем мы строим гармоничное пространство тепла, любви и заботы. А дети смотрят на эти отношения, внимают модель семьи Третье место - дети. Четвёртое - родители. А далее другие родственники Это правильная иерархия, когда все на своем месте К сожалению, случаются перекосы, когда женщина растворяется либо в муже, либо в детях, забывая о себе. Иногда - ставят даже маму А самое грустное, что потом перекладывать ответственность за свое счастье на детей или мужа. Но только ты сама можешь сделать себя счастливой Смотрите, берём несчастную женщину (0) и умножаем на подарки, цветы от мужа, в сумме будет 0 А если мы возьмём женщину счастливую, наполненную, то рядом с мужчиной она раскроется ещё больше 💔 Как получилось у вас? Есть о чем подумать? Продолжение следует