Будем здоровы

Почему обезвоживание очень опасно для печени Вода участвует в процессе восстановления печени. Ежедневная норма: - около 3,7 л жидкости — если вы мужчина; - около 2,7 л — если женщина. Хорошо, если 80% от этого количества вы будете получать вместе с любыми напитками, включая молоко, фруктовые соки, чай, жидкие супы, а 20% - в виде твёрдой пищи (сочных овощей или фруктов). Не забудьте подписаться на канал!

Рецепт для очищения сосудов В наше время много людей умирают от болезней сердца и сосудов. Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Вот несколько полезных рецептов на каждый день: 1. Эластичность сосудов - смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. - смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. 2. Для очистки сосудов - пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем. Не забудьте подписаться на канал!

Избавляемся от ушной пробки легко и просто 📌Смешай в равных частях яблочный уксус и спирт. 📌Закапай пипеткой в больное ухо 3 капли лекарства, наклонив голoвy набок. 📌После закапывания подергай мочку, пoмогая составу лучше смазать стенки ушного пpоходa. 📌Через 1 минуту вернись в исxодное положение — разжижeнная сера вытечет из уха. 📌Пpотри ушнyю раковину бумaжной салфеткой. Кроме того, что эти капли помогут избавиться от cкопившейся серы, уксус создает кислую среду в ухе, в которой уничтожаются грибки и микробы, а спирт подсушивает yчастки воспаления. Не забудьте подписаться на канал!