Вячеслав Иванов

Привет всем! Я не понимаю людей, которые полностью избегают муки, сахара, крахмала и макарон и говорят, что диабетики должны быть больны из-за их безудержного аппетита и любви к углеводам. Все это неправда. Диабет может быть врожденным, и диета людей с таким диагнозом - это не только гречка и капуста. Эндокринологи считают, что существуют некоторые сладости, которые диабетики могут есть три раза в неделю и при этом держать уровень сахара в крови под хорошим контролем. Темный шоколад. Продукт должен содержать не менее 75% какао...

Как выглядит хорошее утро для человека с диабетом? Хорошее утро для нас - это завтрак, который не повышает уровень сахара и не требует от нас подсчета количества единиц инсулина (тип 1). Низкоуглеводный завтрак, например, омлет, может помочь избежать потребления большого количества глюкозы в течение дня и стабилизировать уровень сахара в крови. Исследователи обнаружили, что первый прием пищи важен для всех, а не только для людей с диабетом. (Это относится к завтраку, независимо от того, насколько он уместен)...

Высокий уровень холестерина повышает риск развития заболевания периферических артерий, которое вызывает проблемы в ногах и ступнях. Холестерин жизненно важен для нашего здоровья и выполняет множество важных функций в организме. Однако, наряду с другими жирами, холестерин может способствовать сужению артерий, образуя бляшки на их стенках и уменьшая приток крови к тканям - процесс, известный как атеросклероз. Холестериновые бляшки часто являются причиной инфарктов и инсультов, а атеросклероз может поражать кровеносные сосуды в любой части тела...