Будни недодомохозяйки)

Добрый вечерочек! У меня сейчас 18.00 и это будет мой ужин и последний приём пищи. На ужин у меня салат из тунца. Подходит для всех кто придерживается высокожировой и низкоуглеводной диеты Рецепт в следующем посте. А также мой каллораж. По калориям маловато сегодня, не добираю, возможно догоню бронекофе.Посмотрим)

Доброе утро! Сегодня возвращаемся в диету, с новыми силами. На завтрак у меня сегодня пюре из цветной капусты, с тунцом и овощным салатом. Также бронекофе. Завтрак был в 14.00,интервал 16 часов. Ужин планирую не позднее 20.00.На связи😊 вес на сегодня 63.2 кг

Всем привет! Сегодня удар по углеводам! Делаем загрузочку, снимаем депрессию, и с новыми силами в бой за красоту!