Психолог Ира Чернова

" (из введения книги А. А. Шевцова "Слабость. Путь к внутренней силе") 👆🏻ИСКУССТВО! самоограничения!

Тискает, гладит, согревает, зацеловывает, хвалит, восхищается - кормит всем, что считала с ребёнка как его надобность, потребность. Кому-то этого не хватило. Может, от мамы хватило, а хотелось и до сих пор хочется еще от кого-то - папы, бабушки, дедушки. Себе в этом можно не признаваться...

общими словами типа "бесит", "неприятно", "тошнит", итд - а что именно внутри у меня происходит, когда бесит/неприятно/тошнит/итд

! Сегодня в 19:30 ( 10:30 мск) у нас занятие, на котором привычное хвастовство мы используем для открытий чего-то в себе, что необходимо для лучшей жизни. Ещё это неминуемо ведёт к настоящему восхищению собой, а потом к встраиванию в свою жизнь своих же открытий. Встречаемся в Телемост. Яндекс. Ссылку присылаю заявившимся личным сообщением...

"Лёгкий дофаминчик - вот цель соцсетей, и если в вашем канале этого нет, то он сухой и бездушный, к вам не будут заходить, вас не будут читать, с вами не будут общаться, у вас не будут покупать ваши услуги," - такое мнение я услышала сегодня у одного человека, позиционирующего себя наставником по продвижению каналов в соцсетях и продающего курсы по этому самому продвижению. Мне стало немного грустно. Потому что моя избушка не про лёгкий дофамин, да и не про трудный. Вообще не про гормоны. Про труд облагораживающий...

))). А у нас работа по отпусканию узлов в сознании распределилась на два дня . Какие-то развязались, опустились легко. А с какими-то надо было потрудиться. Но это прям хозяйское "надо": хозяйка готовится к большому переходу/переводу себя из матери одного ребенка в мать двоих детей...

"Вкус к жизни. (к летним семинарам). После череды занятий и семинара о счастье и понимании пришло отчётливое ощущение и вывод, что мы словно бы растеряли чуйку, связанную со счастьем. Поэтому за счастье, принимаем совсем не то, что нас в действительности делает счастливыми. Мало того что мы путаем, иногда намеренно, счастье телесное и счастье душевное, то есть собственно счастье. Так мы даже иной раз своё право на счастливую жизнь не можем найти или вспомнить. И до меня тут дошло, что эта потерянность и запутанность, по сути, отбивает у нас вкус к жизни. Словно бы тот орган, который этот вкус должен ощущать, атрофировался, онемел и путает свежее и живое с перележавшим и примёршим...

! Жители ДВФО и гости! У нас известно Расписание семинаров на Лето 2026 Ведущий - Дмитрий Стрелов: "19-21 июня - "Зелёные святки 2026. Забота о счастье и вкус к жизни" в Лёсе (под Хабаровском). Темы семинара будут направлены на осознавание и построение счастья, понимание как и с кем этим заниматься и внутреннее горение, чтобы смочь))) С 17 по 19 июня перед семинаром Целительско-трудовой лагерь. Будем много работать с силовым составом и выглаживанием жил. Ну и, конечно баня. 16-19 июля семинар "Русская Камчатка...

Есть древнее правило, которое знают шаманы, воины и мудрецы мира: высота — это не убегание, это выбор другого уровня битвы. Когда Орёл видит воробья, он не бросается в драку, не отвечает на визг, не понижает себя до суеты. Он делает то, что делает Орёл — взмывает выше. “Орёл не спорит с воробьём — он поднимается выше.” — Мудрость народа Навахо Это не про гордыню. Это про чистоту духа, который не разменен на крики, сплетни, обвинения и зависть. Воробей не способен к высоте — его удел щебетать среди веток, туда, где легче прятаться, чем созидать. Ты не обязан объясняться перед каждым, кто не в силах понять твой полёт...

Вот нашла, вдруг кому-то пригодится ещё. "Обещала тебе подумать насчёт гормонов щитовидки. Вышла на то, что полезно произвести пересмотр внутреннего мира. Чтобы потом наводить "новый" порядок - соответствующий тебе в настоящем. Но сначала выписывание списков. Сразу давай договоримся выписывать их легко - не насилуя себя, чтобы вспомнить, память напрягать не нужно - а вот вспомнилось, всплыло из памяти - выписала, нет - идем дальше. И чувственно не включаясь, чувство всплыло - не проживаешь его, а просто назвала его, выписала, и идёшь дальше. Именно выписывать, то есть выпускать их из себя на материальный носитель (бумага, заметки в телефоне)...

За подсказку об этом моём -как хозяйки канала - отложенном деле - огромная благодарность спамящим ( по-русски - паразитам).

❤️👇 Уже сегодня, 24 апреля, с 19 до 22 ч мы начинаем семинар. Тема: Звери и зверюшки на предприятии и в семье Завтра с 10 до 20 и послезавтра с 10 до 18ч плотно работаем над своими задачами, неразрешаемыми привычными нам способами. Ведущий: Дмитрий Стрелов, психолог, предприниматель, ДВ Адрес: UMA, П-К, Ключевская, 28/1 Стоимость: 22200 - до 20апр 23500 -...