Студия фитнеса, растяжки и единоборств "Union Fit"

Популярное направлением под названием «стретчинг» у всех на устах. Ежегодно число поклонников этих спортивных занятий на развитие гибкости стремительно растет. В фитнес-клубах создаются различные группы для разных возрастов и уровней подготовки...

Направление подразумевает выполнение асан разной сложности для всех желающих, даже без особой физической подготовки. Для тренировок предоставляется гамак. Приспособление является поддерживающим устройством, благодаря которому снимается нагрузка в позвоночнике и достигается расслабление.  Невероятная польза занятий  исходит, прежде всего, от продуманного способа достижения расслабления...

1. Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты. София Малолетова 2. Время есть! Похудение, которое тебе понравится Андрей Невский 3. 5 минут в час красоты и здоровья. В гармонии с собой! Барбара Джонс 4. "365 тренировок". Твой путь к идеальной фигуре. Дмитрий Олегович Арсентьев

Стимулирует мозговую деятельность Регулярные занятия спортом улучшают мозговую деятельность, они увеличивают выработку нейромедиатора серотонина, именуемого гормоном счастья и радости, повышают внимание, концентрацию и остроту ума. В результате человек обретает бодрое тело и ясный ум, что способствует эффективности на работе и дома. Дарит энергию Регулярные фитнес-тренировки дарят человеку заряд энергии, бодрости и энтузиазма. Во время физических упражнений эндорфины попадают в кровь и даря ощущение воодушевленности и энергичности на целый день, несмотря на тяжелую работу в зале вы более активны и подвижны, у вас хорошее настроение...

UNION- объединение Мы, Union Fit- не просто студия фитнеса, Мы- комьюнити. Наша миссия- объединять! Мы объединяем людей, влюбленных в спорт. Выбирай тренировки по душе и становись лучше вместе с Union...