Izu_blog

Очень четко помню как начала все видеть иначе👀 И вот ниче не поменялось! Люди те же, события примерно такие же, а ты замечаешь суть происходящего, которая полностью отличается от твоего прежнего понимания происходящего… И ясно, что теперь придется что-то делать, принимать решения, меняться, адаптироваться, менять… И в голове только одна мысль: «Как теперь все это развидеть?!» 😂 Потому что раньше жилось проще! Несчастнее, но гораздо проще. Если ты понимаешь о чем я 😬 А если не понимаешь- приходи в терапию Будет сложно, больно, страшно, но познавательно и результативно😋 И в какой-то момент ты поймешь, что смысл был не в чувстве вечной эйфории, а в способности выдерживать стресс, расти в нем и чувствовать счастье вне зависимости от условий вокруг 😍

Узнали себя или своего партнера? Будем разбираться в теме в группе в ТГ. Присоединяетесь по ссылке: t.me/izublog_bot🚀

А теперь прочитай еще раз🗝️ И пойми, что жалость- это сладкий яд, которым ты пичкаешь себя, чтоб не проявить к себе истинную любовь и одновременно продолжать испытывать боль и страдания. Жалость- унижает! Любовь- поддерживает! Потому что любящий радуется и верит в процветание любимого, а жалеющий унижает жалеемого и возвышается над ним. Почти на каждой клиентской сессии я работаю с этим проявлением… Мы поколение, которое поддерживали словами: «Ой ты бедненькая…» «Да моя ж ты маленькая…» «Иди пожалею…» «Ой они не хорошие…» И короночка👉🏻 У СОБАЧКИ ЗАБОЛИ! Мы вынесли 1. Всегда есть то, что косвенно виновно в моих страданиях 2. Все должны понять как мне сложно 3. Я могу проявить к себе нежность и любовь только после пиzдеrsa! Поэтому не спешим работать с жалостью! Поднимите у психолога вопрос важнее 🗝️🗝️🗝️ КАК МНЕ НАУЧИТЬСЯ ИСПЫТЫВАТЬ К СЕБЕ НЕЖНОСТЬ И ЛЮБОВЬ ВНЕ ПРОЙДЕННЫХ СЛОЖНОСТЕЙ?! 🗝️🗝️🗝️ А у вас как с жалостью к себе?

Слово травма- не призыв к действию! Прорабатывать нужно лишь то, что на сегодня приносит ощутимый дискомфорт, который можно описать и измерить. «Обязательные» травмы проработаются так или иначе. Вы трансформируете их, либо они изменят вас и ваше тело до неузнаваемости и не комфорта для вас самих. Высшие травмы- преданность и не справедливость разберем не сегодня, потому как это большой и отдельный вопрос. Сегодня поговорим про эти 3, присущее всем и каждому, в той или иной степени. Готова отвечать на вопросики 😍

Большинство запросов к психологам связаны с желанием обратившегося изменить что-то во вне. Мужчину, детей, начальника, погоду, друзей, коллег, город, страну наконец… Человеку сложно, но он упорно пытается интегрировать себя в это сложно с типо наименьшими потерями… Психологу важно показать, что если человека цепляет что-то, то это из него ЧТО-ТО ТОРЧИТ и цепляется. И это единственное, что подвластно ему для перемен. 🤐Если рядом с вами есть кто-то, кто забирает вашу волю, власть и решительность, проблема не в нем, а в том, что вы неосознанно почему-то нуждаетесь в этом, притягивая людей, которые закрывают эту потребность. ВЛАСТЬ НЕ ОТНИМАЕТСЯ! ВЛАСТЬ ОТДАЕТСЯ! И чем больше сопротивления и возмущения на эти слова, тем более «то что из вас торчит» командует вами

И да простят меня коллеги психологи! Хотя… ваша реакция - ваше дело. Я не пытаюсь через этот пост возвысить одних через принижение других, я на стороне себя, как клиента! А значит, на стороне каждого, кто может считать себя клиентом психолога! Современная система психологического образования во многих коммерческих вузах выстроена таким образом, чтоб давать человеку ответ на его вопрос и лекарство, стирающее симптом. Это давно превратилось в бизнесс, а не в идею, поймите… и попробуйте стать самостоятельнее и придирчивее к терапевтам! При этом и клиент и терапевт остаются вполне давольно! Первый- тем, что закрыл свою неосознанную потребность искать ответ и разочароваться в итогах… Второй- тем, что дал ответ, который не решит корень проблемы, а это значит, что обучаться решать ее можно еще долгие годы. Поэтому, у вас есть выбор: 1. Найти корень и обучится разбираться в нем 2. Найти следствие, купировать симптом и на пару недель забыть о проблеме, чтоб потом выйти в бесконечный адовый круг

Если изменения запрашиваемые, осознанные и необходимые, то в общем-то, без разницы ты на них пойдешь самостоятельно или из-за любви. Важен ведь желаемый результат! А вот РАДИ кого-то ВЫНУЖДЕННО перекраивать себя абсолютно бессмысленно, даже если человек правильные вещи говорит и требует. Твое сознание не готово. Значит не только не удержит перемены, но и обвинит «помощника» в негативных последствиях. А они будут, поверь. Расти над собой можно только с поддержкой. Когда человек принимает твою сегодняшнюю базу, видит твой потенциал и оказывает любую посильную помощь в достижении лучшей версии тебя! Не давит. Не угрожает. Не принуждает. Если рядом с кем-то ты ВЫНУЖДЕНА меняться- меняй человека. Просто сэкономишь себе и ему время.

СОХРАНЯЙ СПИСОК и будет тебе счастье👇🏻 Любой зависимый мученик на самом деле является тираном. В большей или меньшей степени, но является. Проблема тех, кто работает с ролью спасателя заключается в том, что они дают себе в терапии миллион поддержки, понимания, наращивают самооценку… Они работают с непереносимым унижением своей персоны, не замечая, что своим спасательствои и контролем точно так же унижают других, как бы говоря им: 🗣️ «ТЫ СЛАБ» 🗣️ «БЕЗ МЕНЯ ТЕБЕ НЕ СПРАВИТЬСЯ» Итог: Один тиранит, чтоб обеспечить другому потребность в мучениях, и это его проявление любви. Другой мучается, чтоб первый мог тиранить и это проявление понимания и заботы. Проверить свое жертвенное поведение, за которым на самом деле скрывается такой же тиран, можно по маркерам👇🏻 👉🏻 вы набираете вес (иногда свыше 20кг) 👉🏻 часто болит шея, спина 👉🏻чувства вины и стыда самые частые в жизни 👉🏻 вас часто оскорбляют и принижают 👉🏻 ощущение, что вы виновник чужих бед 👉🏻 на вас всегда масса работы, с которой вы прекрасно справляетесь 👉🏻 в голове вертится фраза: «меня использовали» 👉🏻 вы переносите на себя эмоции близких 👉🏻 часто виноваты, когда вашей вины нет 👉🏻 знаете, что за одним ударом судьбы придет второй и нужно быть готовым 👉🏻 часто не получаете удовольствие от того, что делаете 👉🏻 являетесь посредником в чужих конфликтах А еще это тяга к сладенькому, подавленные с🔞ксу@льные желания и супер способность находиться в неподходящем месте и чувствовать себя не комфортно Если есть хотя бы 6 совпадений, то поздравляю! Ваша ключевая программа: УНИЖЕННОСТЬ Роль, которую вы исполняете: МУЧЕНИК Проблема: приношение себя в жертву, угождение другим, завышенное чувство долга, отдаете больше, чем получаете Решение: прочитать бесплатный гайд и пойти по шагам в нем😉 И хватит бесконечно прорабатывать общие темы. Взгляните правде в глаза и бейте точечно 😉 Поэтому и поздравила, потому как некоторые много лет и денег тратят но то, что я вам выдала готовым итогом Те, кто хочет узнать свою программу, и не стал счастливым обладателем индивидуальной психотерапевтической инструкции пишите «хочу получить инструкцию» А для остальных готова ответить на вопросы👇🏻😉

Психологическая проблема- это когда ты пытаешься отрицать то, что уже есть внутри тебя. Нет ничего страшного в том, чтоб признать перед собой все факты и сказать: «Я все понимаю и осознаю, но не делаю, потому что пока не готова!» ПОКА ТАК! и это лучшая позиция! Потому что когда ты думаешь одно, чувствуешь другое, а делаешь третье- вот это проблема. Именно этот когнитивный диссонанс создает основу для невроза. Выдохни. Признай факты. ТЕБЕ МОЖНО ЖИТЬ ПОКА ТАК! У Вас были ситуации, когда Вы головой понимали, а чувства и действия заставляли не идти в изменения? У меня да… при разводе в мужем… 8 кг набрала на этом неврозе 🫣 Поделитесь своими?

Принимать обидчика бессмысленно! Психология не учит этому! По-человечески честно ненавидеть и обижаться на того, кто несправедливо сделал больно. 👉🏻Для начала нужно высвободить чувства и энергию обиды и гнева. 👉🏻Потом высказать все, что накопилось. 👉🏻И только потом переходить к принятию. Вот это психологически верно! Если у тебя хоть раз в жизни был мужчина (не важно кто), который оставил след несправедливости и обиды в твоей душе, то для тебя есть полноценная психологическая сессия, которая поможет 💫почувствовать облегчение 💫высказать все, что не смогла или не можешь сказать в лицо 💫стать свободнее и счастливее 💫разорвать деструктивную связь! Это твой карманный психолог на все прошлые и нынешние отношения 😈🎯 ‼️Ставим ❤️ ‼️Отправляем подруге- ей 💯 надо ‼️Пишем «сессия» и получаем доступ и упражнения в подарок навсегда!

Есть большая разница между психопатом, пограничником, нарциссом и обычным среднестатистическим невротиком. Те, кто действительно нуждается в терапии, намного реже посещают ее. В основном приходят те, кто пытаются адаптировать себя и не сойти с ума рядом с первыми.