Интересные факты

В декабре 2020 мой вес был 152, сейчас приближается к 98. Сахар был 11.6, сейчас уже 5.6, причем ни каких таблеток ( У меня диабет 2 типа) я не принимал. Заодно исчезли мерцательная аритмия, лишняя пара подбородков, почти ушел храп, по крайней мере , стало гораздо лучше по сравнению с тем, что было раньше, когда меня в соседних вагонах слышали. Ушли боли в позвоночнике, в сердце, в коленях. Я снова могу спать на спине и не задыхаться. Мне стали велики штаны, сохраненные с 98 года. Я перестал хромать, задыхаться и чувствую себя моложе лет на 20...

Как мне это удалось? НЕПРОСТО....Но потом я узнала, что делать! Сначала мне казалось ,что я никогда не смогу...2-3 дня жесткой диеты, а перед этим я пыталась съесть, все , что было в холодильнике! Так сильно болела голова, ведь думаешь, что у тебя сразу получится исключить все вредное и жирное... и как начнешь худеть, прям сразу же! В итоге пару дней, срыв, и наедаешь еще больше... Мне показалось, что похудеть у меня самой никогда не получится, я расстраивалась, плакала, но все равно не теряла надежду, хотя особо усилий то и не прилагала...