Почему это может испортить сон • Ночные пробуждения: Лишняя жидкость заставляет почки работать ночью, из-за чего приходится просыпаться в туалет. • Нарушение фаз сна: Частые прерывания отдыха мешают пройти полноценные циклы сна, вызывая чувство разбитости утром. • Утренние отеки: Из-за замедленного обмена веществ ночью жидкость может застаиваться в тканях, что приводит к припухлостям на лице и руках. Как пить воду правильно • Соблюдайте временной...
С 26 октября по 1 ноября в столице пройдёт Tashkent Design Week. Главная тема — каким будет Новый Ташкент и как архитектура, дизайн и урбанистика изменят жизнь горожан. Центральное событие — первая публичная презентация макета Нового Ташкента в атриуме Tashkent City Mall. В макете покажут: • комплекс высотных башен; • Международный исследовательский центр имени Алишера Навои от бюро Zaha Hadid Architects; • музей литературы, образовательные и исследовательские пространства; • площадки для культурных мероприятий...
По всему городу специалисты обследуют и оздоравливают деревья. Ищут повреждённые, больные и засохшие — чтобы вовремя спилить опасную ветку или спасти растение. Нашли проблемное дерево рядом с домом? Сообщите через Telegram-бот: В обращении укажите: • адрес; • фото или видео дерева; • что именно беспокоит: сухие ветки, наклон, повреждения...
В аэропорту Ташкента заработал Visa Lounge — новый бизнес-зал на месте прежнего Anor. Площадь увеличили почти вдвое: теперь это 651 кв. м, где одновременно могут находиться до 150 пассажиров. Что внутри: • Спальные капсулы и тихие зоны для отдыха • Рабочие места и приватные кабинеты • Индивидуальные душевые • Мини-кинотеатр • Игровая комната для детей • Блюда, закуски и напитки • Отдельная зона для курения...
