Международная лига смешанных боевых стилей

В лиге есть направления, по ним занимаются дети, подростки и взрослые. Занятия не привязаны к началу учебного года, опыту и возрасту. Первая тренировка в подарок по всем направлениям!!! 1. ММА Направление: MMA (смешанные единоборства). Описание: подготовка основывается на освоении базы трёх направлений - классического и тайского бокса, а также грэпплинга (борьба в стойке и на земле). Данная комбинация направлений даёт возможность вести бой в любой ситуации (в стойке, на земле) с использованием ударов, болевых приёмов и удушений. Аудитория: взрослые и подростки 14+ 2. БЖЖ И ГРЭППЛИНГ Направление: БЖЖ (бразильское джиу-джитсу) и грэпплинг. Описание: подготовка ведётся на основе спортивного единоборства, в котором задача борца перевести противника в партер при помощи броска и преследовать на земле удерживая, занимая доминирующую позиция для применения болевого или удушения. Бжж борьба в кимоно, грэпплинг борьба без кимоно в специальной экипировке (шорты и футболка или рашгард). Аудитория: взрослые, подростки, дети 5+ Важно! Тренировки по этому направлению могут быть этапом к переходу в смешанные единоборства или углублённой специализацией борца-спортсмена с участием в профильных соревнованиях. 3. Тайский бокс Направление: Тайский бокс (комбинации ударов кулаками, локтями, коленями, голенями). Описание: подготовка подразумевает работу в отдельном виде единоборства или, как часть подготовки бойца смешанных единоборств. Аудитория: взрослые, подростки, дети 7+ 4. Классический бокс Направление: классический бокс (удары только кулаками). Описание: подготовка ведётся только в специальных перчатках ударами исключительно кулаками. Аудитория: взрослые, подростки, дети 7+ 5. Кардио+стрейчинг Направление: кардио+стрейчинг (тренировка с комплексом упражнений) Описание: подготовка предусматривает совмещение циклической аэробной тренировки с комплексом упражнений для растяжки. Аудитория: взрослые (женская группа), подростки 15+