Статьи
1 прочтение · 3 недели назад
Упражнения вместо плавания - так себе идея.
"Он не умеет ни читать, ни плавать", - так говорили о посредственном гражданине, в их представлении, древние греки. Одно из открытий зимнего отпуска - оказывается, современные дети плавают не очень, так себе. Раньше не приходилось сталкиваться. В отеле, где мы останавливались, проходил конкурс учеников школ искусств, учеников было много. В свободное время дети посещали огромный бассейн, большинство плавали по- собачьи, брязгались. Более-менее сносно плавали единицы. И это были дети далеко не из самых отсталых семей. В школах искусств учатся дети неглупых, как минимум, родителей. И дети были не из заброшенных сел и умирающих городков - там нет школ искусств...
2 прочтения · 3 недели назад
Перепрошивка мозгов. Упражнения вместо физической культуры.
Англосаксы – большие мастера сбрасывать второсортные или откровенно вредные практики на периферию капиталистических стран. Не имеет значения, в какой области - экономики, политического устройства, культуры, здравоохранения, демографии. Всех сторон жизни. Известно изречение: хуже вражды с англосаксами только дружба с англосаксами. На самом деле , фраза звучит так: «…плохо иметь англосакса врагом, но не дай Бог иметь его другом!» и принадлежит она русскому геополитику А.Е. Едрихину. Не избежала печальной участи и физическая культура...
15 прочтений · 1 год назад
Фитнес и когнитивная война.
Существует понятие "когнитивная война". «Когнитивная война - это наиболее продвинутая на сегодняшний день форма манипулирования человеческим разумом, позволяющая влиять на индивидуальное или коллективное поведение с целью получения тактического или стратегического преимущества. В этой области действия человеческий мозг становится полем битвы. Преследуемая цель состоит в том, чтобы влиять не только на то, что думают цели, но и на то, как они думают, и, в конечном счете, на то, как они действуют...
12 прочтений · 1 год назад
Фитнес и бодибилдинг у элиты не в почете.
Какими видами спорта и фитнеса увлекаются богатые россияне?https://www.forbes.ru/forbeslife-photogallery/306155-... Как видим, бодибилдинг в аутсайдерах. Пацанам есть с кого брать пример: Президент России, в прошлом мастер спорта по самбо и дзюдо - активный спортсмен. Плавание, хоккей, горные лыжи, рафтинг. Силовые тренажеры тоже в почете, но не в приоритете. Информации по бизнес-девчонкам меньше, можно предположить, что фитнес в большем почете - пилатес, аэробика, йога. Неслабо оттягиваются на горнолыжных курортах: сноуборд, горные лыжи...
73 прочтения · 1 год назад
Миофасциальный релиз - это лишь самомассаж роликом с развесистой клюквой.
Еще один пример блестящего фитнес-маркетинга с развесистой клюквой и лапшой на уши - миофасциальный релиз. Сразу не поймешь, о чем речь, но звучит красиво. Главное - привлечь внимание, заинтересовать непосвященного клиента. Посмотрим энциклопедический словарь. "МИО... (от греч. mys - род. п. myos - мышца), часть сложных слов, означающая "относящийся к мышцам" (напр., миокардит)". Получается мышечно-фасциальный релиз. Анатомию изучали в школе все, фасция как-то громко не звучала. Таинственный мир...
46 прочтений · 1 год назад
Аквафитнес или плавание - что лучше?
"Он не умеет ни читать, ни плавать", - так говорили о посредственном гражданине, в их представлении, древние греки. Одно из открытий зимнего отпуска - оказывается, современные дети плавают не очень, так себе. Раньше не приходилось сталкиваться. В отеле, где мы останавливались, проходил конкурс учеников школ искусств, учеников было много. В свободное время дети посещали огромный бассейн, большинство плавали по- собачьи, брязгались. Более-менее сносно плавали единицы. И это были дети далеко не из самых отсталых семей...
10 прочтений · 1 год назад
Расслабление для здоровой спины - в фитнесе неэффективно.
Здоровая спина и постоянно напряженные мышцы спины - несовместимы. Клубы фитнеса, студии шейпинга, йоги предлагают научиться расслабляться и релаксировать, снимать мышечное напряжение и зажимы. О различных способах расслабления - чуть позднее. Лучший метод предлагают школы Вин Чунь, практикующие первую форму этого боевого искусства - последовательность несложных движений стоя, в правильной позиции с правильным положением позвоночника. Практикующему динамическую медитацию остальные способы тренировки расслабления кажутся малоэффективными, способны вызвать легкую улыбку...
34 прочтения · 1 год назад
Бодибилдинг - не лучший вид занятий для красивой фигуры.
Первые вопросы к бодибилдингу, или к занятием с целью "накачаться" и, соответственно, к фитнес-клубам, появились, когда гонял на лыжах в Красной Поляне. В одном отеле со мной была сборная России по санному спорту. Удивил вид некоторых саночников, с большой мышечной массой, отлично сложенных, "здоровых". По движениям было понятно, что у них не просто наращенное мясо, а работающие мышцы, способные к спринту и скорости ( кто видел качков, которые еле ходят, поймет). В массовом представлении что такое санный спорт? Так, что-то из детских забав...
15 прочтений · 1 год назад
Фитнес - фаст-фуд спорта.
Фитнес - макдональдс, фаст-фуд спорта и физической культуры, деградировавший спорт. Отдельные положительные моменты не влияют на общую картину. Попробую доказать эту гипотезу. Плагиата здесь нет. Посмотрим, что в результате получится. Начнем издалека, с образования. Факт общепризнанный, образование во всем мире деградирует. У нас, к сожалению, тоже. Иначе не велись бы разговоры об уходе от нынешнего образования и возвращения во многом к советскому. Массовая деградация и дебилизация налицо. Вот...