Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как я открыла для себя самый простой способ восстановить нервы: мои 10 минут тишины посреди дня

Доброго времени суток🤝 Я недавно поймала себя на одной интересной мысли. Мы сейчас живем в каком-то постоянном шуме. Вот вспомните свой обычный день. Проснулись — и сразу рука тянется включить телевизор на кухне, чтобы просто что-то бубнило на заднем плане...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Дочь сдает ОГЭ: почему я решила не поддаваться школьной панике и спокойно отношусь к предстоящим экзаменам

Кажется, еще вчера я вела дочку в первый класс с огромными бантами, а сегодня она уже выпускница девятого класса. Время пролетело незаметно, и вместе с весной в наш дом пришло слово, от которого сейчас вздрагивают многие родители - ОГЭ. В последние месяцы на школьных собраниях и в родительских чатах чувствуется сильное напряжение. Учителя переживают за результаты, мамы судорожно ищут контакты лучших репетиторов, а сами дети из-за этого прессинга начинают верить, что от нескольких часов экзамена зависит вся их дальнейшая судьба...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Как победить боль в спине и шее: простые советы, которые помогают

Всех приветствую 👋 Сегодня хочу обсудить одну из самых распространённых проблем — боль в спине и шее. Если Вы открыли эту статью, значит вас тоже беспокоит такая боль. Это не просто дискомфорт, а настоящее испытание, которое может испортить нам настроение и нарушить все планы. Я расскажу вам про приемы, которые помогают мне самой. С ними получится снять боль и снова почувствовать себя хорошо. Причин может быть много: Если вы не можете понять, что именно вас беспокоит, лучше обратиться к врачу...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Могила Фаины Раневской и не только: что я увидела на Донском кладбище»

Привет, друзья! 🤝 Сегодня хочу поделиться с вами впечатлениями от необычной прогулки — я побывала на Донском кладбище в Москве.  Знаю, звучит не слишком весело, но поверьте: это место — настоящий музей под открытым небом, где каждая деталь рассказывает свою историю. Утро выдалось пасмурным и дождливым. Я уже собиралась отложить поход, но потом подумала: а почему бы и нет? Небольшой дождик только добавит атмосферности. Так и вышло. Добраться до кладбища несложно.  Я доехала до станции  метро «Шаболовская», а оттуда пешком минут 15–20, максимум...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент