заметки о чувствах

Доброго времени суток! Сегодня я бы хотела поднять тему такого психологического приема - манипуляции как эмоциональные качели. Давайте сначала чуть-чуть разберемся в терминологии. Эмоциональные качели - это манипулятивная техника при которой человек постоянно меняет свое поведение. За периодами тепла, заботы, нежности следуют периоды холода, отстраненности, жесткости. Какие последствия несут за собой эмоциональные качели? 1. Низкая самооценка. Люди для которых поведение любимых людей остается загадкой ищут эту причину в себе...

Доброго времени суток, котятки! У всех нас есть близкие люди. У каждого человека случалась неприятная жизненная ситуация(или хуже). Как правильно поддержать человека в этот момент? Как не навредить ему? 1. "Я рядом с тобой" - иногда достаточно лишь того чтобы человек понял, что он не остался один на один со своей проблемой. 2. "Я всегда готов(а) тебя выслушать" - не всегда окружающим нас людям требуется какой-то совет, иногда достаточно простого сочувствия и сострадания. Надо просто выслушать. 3...

Доброго времени суток, котята! Думаю что многие сталкивались с неприятным чувством прожитого в пустую дня, ощущением того что ты сделал слишком мало. Или наоборот, ты сделал все что планировал, но тебе кажется что ты мог бы сделать значительно больше... В этой статье я хочу поделиться мыслями которые могут сделать вашу жизни насыщенней и комфортнее. 1. Ограничьте себя. Не правда ли звучит странно? Всю жизнь вы сталкиваетесь с мыслью что надо выйти за рамки, вам говорят что не надо ограничивать себя...