Безвредное застолье.
Безвредное застолье. Вкусный и обильный праздничный ужин часто оборачивается проблемами наутро. Эти простые правила помогут избежать опасных последствий. Стакан воды перед едой. Если выпить стакан тёплой воды за 15 - 30 минут до трапезы,вы уже не будете испытывать зверского голода. А значит, за праздничным столом съедите меньше,и избежите таких послепраздничных проблем,как изжога,вздутие или тяжесть в желудке. Поели - выпили. Чтобы во время праздничного банкета не опьянеть сразу,съешьте сначала что - нибудь жирное ( идеально- бутерброд с маслом)...