Саморазвитие как смысл жизни

Значит решил я углубиться в этом вопросе и смотри, что нашел. Значит так, когда вы быстро учитесь, это дает вам большое конкурентное преимущество. Как доказывает наука, есть 3 способа, которые помогают учиться и запоминать новые знания быстрее. В общем сохраняй себе, что бы не забыть. Учите других (или просто притворяйтесь) Если вы вообразите, что вам нужно объяснить кому-то другому тот материал, изучением которого вы сейчас занимаетесь, это позволит вам быстрее запомнить больше информации, говорится в исследовании ученых из Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Один из соавторов исследования...

1. Относитесь к себе хорошо Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведет к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации. Научное объяснение Термин "моральная поблажка" предложила профессор Стэнфорда Келли Макгонигал...