🩶Проси покоя для ума своего, проси мира… Уметь слышать в себе ГЛУБОКИЙ ПОКОЙ получится не сразу особенно тому кто находится в постоянном шторме мыслей, кто настроен на тревогу и негатив - там всё печально и начинать нужно с перестройки мышления. Думать плохо - это мы все хорошо умеем, а привычки думать хорошо у нас нет. Так устроено общество, где по цепной реакции проходят тяжелые неспокойные новости и это всегда поощряется. Потрясли нас, подёргали и мы слили всю до капельки энергию внимания, оставили себя без защитных сил. Пока мы на волне тревоги, пока мы будем погружаться в негатив, плохо думать о людях, ненавидеть и мстить, никогда не наступит спокойствие - всё что внутри тебя всегда будет выходить на поверхность. Глубокий покой это состояние «дзена», когда человек удаляя мысли, становится подобным природе, а она всегда находится в гармонии. Мы выравниваемся и выходим из состояний тревожного расстройства, ожидания негативных событий, неопределенности. Что во всём этом главное? - ВРЕМЯ⏳ Учитесь находить его для себя, умейте себя расслаблять и это про вашу дисциплину и про силу воли, про терпения и любовь к себе. Также про одно убеждение «у меня нет времени». Искренне желаю каждому найти своё время и направлять свою энергию в свой рост и развитие.
1 год назад