Helen_easy.food

Любимый завтрак перед тренеровкой 🔥💪 . Ну так вкусно, неможу. Когда не можешь позволить себе полноценную шарлотку 😀. - яблоко 50 гр - мягкий творог 120 гр - белок одного яйца - подсластитель - корица - гречневая мука 10 гр . ⚠️ Дополни завтрак яркими красками, обязательнвй ритуал! 183 ккл/24 угл/20,5 белка/1,3 ж Приятного аппетита 🤗 #вкусныйзавтрак#завтракпп#почтишарлотка#сяблоками#пполадьи#оладьи#яблочныйзавтрак#вариантзавтрака#рационпп#вкуснопп#вкусноплотно#арбуз#яркаятарелка

Галета с творогом и нектарином. Не пп🧐 . Приготовила вчера вечером, сегодня уже осталось 4 кусочка. Самый главный показатель, что мужику было вкусно 😋 😀. И так, тесто : - мука 150 гр -сахар по вкусу (по рецепту 2чл,но если любят слащщщще - добавляй больше) -разрыхлитель 1/2 ч.л -сливочное масло 60 гр -молоко 60 мл . Начинка : - творог любимой жирности (не брикет, в нем слишком много влаги) -белок 1 шт - сахар, так же по вкусу - нектарины 3 шт . Для украшения желток и медальные лепестки (можно без них) ___ -Муку просеять в чашу, добавить сахар, Разрыхлитель. -Холодное масло нарезать кубиками и перемешать с мучной смесью до мелкой крошки. -Влить молоко и замесить тесто. . Отправить в холодильник, пока готовим начинку. - творог смешать с сахаром и белком. Нектарины нарезать дольками. Желток оставить для смазывания. (если хотите более однородную начинку, пройдитесь немного погружным блендером) Я ещё добавила 1 ч.л кукурузного крахмала. . ⚠️ Тесто раскатали в тонкий пласт, посреди выложили творожную начинку, оставляя края около 1,5 см. Сверху красиво Нектарины. Загибаем края вовнутрь. Смазываем желтком, посыпаем миндалём. 🔺 180 ° 35 мин, до румяности. Даём полностью остыть и смотрим, что за час половины галеты уже точно не будет на тарелке 😋 #творожнаягалета #галетаснектаринами#рецептгалета#творог#идеивыпечки#выпечкастворогом#галеталегко#выпечкадлямужика#нежныйтворог#вкуснаягалета#сладкаягалета#галетасфруктами#нектарины

Пересмотрев старые фото, прибавляется мотивации). По лестнице вниз - всегда просто. Да и взять себя в руки, оказалось, тоже. Стоит только захотеть. #допосле#всевпереди#тольковперед#ппрецепт#ппрецепты#мотивация#мотивашка#мотиватор#рационыпп