Шаг к здоровью и успеху

Мозг — самый жирный орган тела человека 🤔 🔸 Не талия и не бедра являются «главными источниками» жира на теле человека, а головной мозг. До 80% его массы тела в сухом остатке (то есть за исключением воды) составляют жиры. 🔸 Поэтому люди, исключающие жиры из своего рациона, поступают неправильно: в условиях дефицита жиров мозгу тяжело работать. 🔸 Для подпитки мозга в организм регулярно употребляйте полиненасыщенные жирные кислоты. Это конечно же наша классная #О!Омега-3ТГ Ну или продукты, правда, доля жиров в них ничтожна. Например, они содержатся в рыбе (сельдь, лосось, скумбрия) и морепродуктах, в растительных маслах (льняное, конопляное, оливковое), орехах (грецкие, фисташки, кешью), бобовых (чечевица, фасоль).

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Папилломы уходят на кмд. Кмд по схеме : 1 день - 15 шт три раза в день 2 дня - 10 шт три раза в день 3 дня - 7 шт три раза вдень 4 дня - 6 шт три раза в день 5 дней - 5 шт три раза в день 6 дней - 4 шт три раза в день 7 дней - 3 шт три раза в день 8 дней - 2 шт три раза в день 9 дней - по 1 шт три раза в день Коралловая вода в течении дня и н-500(утром). Очень хорошо Фандэтокс подключить. Всем здоровья🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Наш микробиом и мозг связаны друг с другом

Как наш организм подаёт нам сигналы

Многое знают, что БОЛЬШОЙ спорт - не для здоровья🤷🏼 когда был в сборной Латвии - начались проблемы со здоровьем, а именно - сердце 🫀, не выдерживало нагрузку - пульс был слишком высокий ( 30-33 удара за 10 секунд!! ) это 200 ударов в минуту, норма до 150! Слава богу, что ко мне в жизнь пришла продукция корала. Сейчас я в региональной команде в Германии, проблема пришла ко мне 2ой раз🥲 вот идет 3 неделя, когда я пью эту продукцию ( q10, Taurin, pentokan, Gotu Kola, coral-mine ) мой пульс снизился до 26/27 что уже почти в приделах нормы, идем дальше 🔥

История о сметане и вообще о продуктах, которые мы едим 👀 . Сегодня мне хотелось сметаны, смотрю есть открытая(она уже давно была открыта, недели 2), до коловады брал ее. Смотрю 👀 она даже не испортилась, помешал, понюхал, ничем не пахло, решил попробовать, на вкус обычная, не кислая..🤷🏼 . Ну я конечно выбросил, не решил попробовать, ведь обычно она портилась. . Бананы 🍌, они безвкусные👀, не знаю, это из-за того, что я прошел курс очищения, или они реально подделываются, потому что вопрос такой: От куда в мире, столько бананов? В каждом магазине, на заправках, киосках, везде, где я был, лавка с бананами всегда полная 👀 . Так вот, к чему я… 😅 Мы кушаем не зная что внутри и как это было сделанно, ведь не могут индустрии на 8млрд людей качественно делать продукцию для нас, ведь их же нужно сюда как-то импортировать😁 . Тем более так быстро, что бы мы не были голодные 🤷🏼 . Поэтому так важно поддерживать свое здоровье и помогать восполнять дефицит витаминов и минералов🙌🏻

Мы все думаем о будущем и тщательно к нему готовимся. Мы вкладываем в будущее - обучаемся, повышаем квалификации, ходим на тренинги, сдаем экзамены. Мы понимаем для чего это и вкладываем в это свои ресурсы. И это правильно! Но врядли задумываемся об еще одном ресурсе, который мы несомненно тоже тратим - это здоровье. Ценный ресурс, незаметно находящийся с нами, пока он есть и очень заметный, когда его нет!... А без него нет будущего, согласны? Поэтому, друзья, заботу о своем будущем надо начинать не с обучений и тренингов, а со своего здоровья. При этом очень важно понимать ценность здоровья, а не ценность лечения. Это очень важно! Научиться быть здоровым! Не лечить себя, а держать свое здоровье при себе. Это также правильно, как и обучение! И если в Вашем будущем здоровье будет с Вами, то и все полученные знания и опыт, все тренинги и обучения Вам тоже пригодятся! Будьте здоровы!

Опубликовано фото

Периодически слышу: "Папайя - слабенькая, всего лишь один фермент. Лучше использовать комплекс ферментов." Казалось бы, ну что там - всего-то папаин. Ничего особенного. Однако же, посмотрите сами, что Папайя умеет делать👇 ▫️Прекрасно расщепляет белок до аминокислот. ▫️Восстанавливает слизистые ЖКТ, убирает изжогу и воспаление. ▫️Налаживает всасывание всех компонентов пищи. ▫️Убирает вязкость крови (снижается АД). ▫️Обладает противопаразитарным действием. ▫️В новом комплексе с бромелайном, витамином В2 и куркумой усиливает антиоксидантную защиту и уменьшает повреждение ДНК. ▫️Подавляет нейровоспаление и это свойство может использоваться для профилактики возрастных нарушений когнитивных функций ЦНС. ▫️Папаин оказывает положительное действие на хрящевые ткани, стимулирует регенерацию межпозвонковых дисков (уменьшаются грыжи). Расщепляются нежизнеспособные ткани. ▫️Тормозит процесс старения сетчатки глаз. Как вам действие "слабенькой" Папайи?

Врач-гинеколог, о женском здоровье https://youtu.be/9xWvW4Fk9hA?si=4VP5exsT9sd3NHJp