Вера Кудрявцева

"Чистота - это здоровье" - в отличие от большинства лозунгов недавнего прошлого, этот не вызывает у нас смеха. Вряд ли кто-то из нас сомневается, что хорошая гигиена может защитить нас от многих серьезных заболеваний - например, гепатита, собачьей чумки и различных желудочно-кишечных инфекций. Однако здоровая гигиена - это одно, а одержимость полной стерильностью - совсем другое. Стремление уничтожить все микробы вокруг нас не только абсурдно, но и крайне вредно. На практике мы живем в мире бактерий, и, уничтожая их, мы разрушаем собственное здоровье...

Из-за стремления жить экологично - мы и наши дети все чаще заменяем синтетические ароматизаторы натуральными эфирными маслами. И это совершенно понятно. Их ароматы не только очень приятны и долговечны, но и обладают способностью влиять на эмоциональное состояние - успокаивать, освежать, повышать настроение, как у взрослых, так и у младенцев. Обоняние малышей чрезвычайно развито - они могут различать запахи, которые их родители даже не различают. По данным специалистов по детской психологии, даже в самом начале новорожденные не узнают свою мать визуально, а только по запаху...

Витамины принимают важное участие во всех процессах обновления кожи. Поэтому их недостаток пагубно сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье. Сероватый цвет лица, шелушение, отсутствие тонуса, воспаление и преждевременное старение - вот лишь некоторые из этих последствий. Поэтому, покупая косметику, мы нередко тянемся к баночке только из-за содержания в ней витаминов. Но действительно ли то, что написано на упаковке, принесет пользу нашей коже, зависит от многих условий. Прежде всего, важно не только то, какие витамины добавлены в крем, но и в каком количестве...