Психология |саморазвитие

Долгосрочная любовь Влюбленность – это как яркая искра, которая зажигает огонь страсти. Но чтобы огонь не погас, нужен прочный фундамент. И это общие ценности. Представьте, вы влюблены и мечтаете о семье, детях. Однако ваш партнер мечтает о путешествиях и свободе. Или когда вы стремитесь к карьере и успеху, а партнер хочет жить тихой жизнью в деревне. В такой ситуации происходит несоответствие ожиданий. Вы ждете от отношений одно, ваш партнер — другое. И как итог, разные ценности выливаются в конфликты и недопонимания. Чтобы этого избежать, с партнером нужно честно и открыто говорить о том, что для вас важно в отношениях. И искать компромиссы, если в чем-то не сходитесь. Вместе решайте, как объединить карьеру одного и тихую жизнь другого. Как совместить и семью с детьми, и путешествия со свободой. К тому же, ценности могут меняться с течением времени. И если это происходит, нужно быть готовым к переменам. Любовь — это отличный повод для начало отношений. Однако чтобы любовь длилась не месяцы, а годы, нужен общий фундамент ценностей.

Ловушка собственных убеждений Мы все привыкли считать себя знатоками в той или иной области. В конце концов, у каждого есть свой жизненный опыт, набор знаний, которые кажутся неоспоримыми. Но что происходит, когда мы сталкиваемся с информацией, противоречащей нашим убеждениям? Чаще всего мы отказываемся ее принимать. Почему? Потому что признание собственного невежества — это болезненный процесс. Не хочется отказываться от своей точки зрения, даже когда она ошибочна. В результате мы застреваем в ловушке собственных убеждений. И продолжаем упорно держаться за свои взгляды, даже если они не соответствуют реальности. Однако последствия могут коснуться всех сфер жизни — будете отказываться от новой информации, которая могла бы помочь в карьере, в отношениях, либо в понимании мира вокруг. Чтобы преодолеть ловушку, нужно научиться быть более гибкими во взглядах. И научиться признавать, что вы не всезнающий. И можете ошибаться. Такой менталитет не сделает вас хуже, а наоборот, сделает вас более открытым к новому опыту и знаниям. И помните, что отказ от ложной теории не значит, что вы проиграли. Это означает, что вы сделали шаг вперед на тропе своего развития.

7 признаков, что вы гораздо лучше, чем о себе думаете: 1. Если человек заслужил, вы не скупитесь на похвалу. Вы не завистливы и не спешите упрекать знакомых за победы. Вас радуют достижения и успехи других людей. 2. Вы цените и любите свою семью со всеми изъянами. Принимаете семью и близких такими, какие они есть. 3. Вы вежливы и уважительно относитесь к другим. Предпочитаете относиться ко всем так, как хотите, чтобы они относились к вам. 4. Вы честны. Знаете, кто вы есть и кем не являетесь. Не корчите из себя неизвестно что перед другими. Говорите правду, не пуская пыль в глаза. 5. Вы оптимистичны. В плохих ситуациях не зацикливаетесь на негативе, замечаете и положительное. Это не значит, что вы избегаете реальности, а скорее понимаете, что нет смысла жаловаться и подолгу переживать. 6. Вы щедры по отношению к другим. Любите побаловать своих друзей и близких. Никого не используете и относитесь к людям с достоинством. 7. Вы берёте ответственность за свои действия. Вы не исчезаете, когда проблема усугубляется. Вы заканчиваете начатое дело до конца и делаете всё возможное, чтобы исполнить свои обязательства.

8 тактик нарциссов, которыми они ломают людей: 1. Постоянная критика. Нарциссы постоянно критикуют и контролируют, они стремятся быть правыми во всем, даже в ущерб отношениям и пониманию. 2. Подрыв ваших убеждений. Они ставят под сомнение ваши мысли и убеждения, задавая унизительные вопросы и обесценивая ваши идеи. 3. Высмеивание. Они используют слова, жесты и невербальные сигналы, чтобы высмеивать и обесценивать вас, заставляя чувствовать себя незначительным. 4. Отрицание вашего мнения. Они отрицают ваши чувства и мнения, аргументируя свою точку зрения и угрожая последствиями за несогласие. 5. Требование подчинения. Нарциссы требуют от вас полной лояльности или подчинения, ставя себя выше. 6. Изоляция от поддержки. Они стараются изолировать вас от друзей и семьи, иногда даже настраивая ваших близких против вас. 7. Непостоянство и пассивная агрессия. Они не уважают ваши границы, могут проявлять пассивную агрессию и игнорировать ваши интересы. 8. Неправильное сексуальное поведение. Нарциссы могут проявлять странности и непостоянство в половых отношениях. Подчёркивая при этом ваше несовершенство и заставляя вас чувствовать себя “не тем” человеком.