Психотерапия с Жибой

Любой человек худеет или полнеет засчет сжигания или получения калорий в организм. Об этом вам скажет любой диетолог: - чем больше ешь и меньше двигаешься: тем больше вес - чем меньше ешь и больше двигаешься: тем меньше вес Конечно, "меньше" и "больше" рассчитывается под ваше тело индивидуально. Для кого-то меньше это 2.500 калорий в день, а кому-то не повезло: всего 800 для медленного похудения. Но вот в чем парадокс - наш организм и сам прекрасно знает нашу норму калорий в день. То есть, когда...

Для начала посмотрим на суть любого эзотерического направления. Она заключается в том, что "каким ты будешь решает то, в какую дату и время ты родился. И тебе придётся жить с тем, каким ты родился. Придётся смириться с этим. Мы заранее знаем какой ты, кем ты станешь, каким ты должен быть, чтобы у тебя все получалось. Мы заранее знаем о тебе все". Попахивает на*баловом. Ведь люди разные. И нельзя предсказать судьбу человека по его дате рождения (даже звучит глупо). Каждый из нас сам волен выбирать кем он станет, что ему делать, каким он хочет быть и т...

А теперь по честному. Хотите, но.... "Не могу себе разрешить не думать о том как стать сильнее, достичь успеха" "и самое смешное все равно ничего не делается" Такое может происходить с любой целью: похудение, рождение детей, построение семьи и т.д. От чего это происходит? Во-первых, маниакальное желание чего-то достичь - это попытка оправдать желания родителей в детстве. Если в семье был постоянный затык с деньгами - хочется заработать все деньги мира. Чтобы выслужиться перед родителями, показать им, "что я закрыла ваши дефициты! будьте счастливы! одобрите меня!"...

1 причина почему вы ленитесь, прокрастинируете и откладываете все на потом Радикализм. Я либо ЕБШ 24/7 Либо вообще ничего не делаю. "Всё равно бесполезно". Например, вам надо похудеть. Вы поставили цель, построили план, может даже абонемент в зал купили или фитнес-меню на неделю скачали. А потом в ход вступает радикализм: "Так. Я либо щас раз и навсегда без поблажек отказываюсь от сладкого и каждый день занимаюсь как Шварцнегер в свои лучшие годы. Либо как нибудь потом всем этим займусь"...

Как убрать страх делегирования? Добрый день, уважаемые читатели. Я Жиба - Дипломированный психотерапевт. У меня 1000+ кейсов и отзывов. Со мной выходят на доход 1млн₽+ и строят кайфовые отношения Как раз сегодня хочу поделиться историей одного предпринимателя, который заходил в терапию с прибылью в 120 тыс рублей/мес и уже через год вышел на 800-1млн (в зависимости от сезона продаж). Основная причина, почему случился такой квантовый скачок - отсутствие страха делегирования и других эмоций связанных с этим важным процессом в бизнесе...

Кроме тех, кто делает все ровно так, как я хочу😉 Как обычно выглядит клиент в терапию с подобным запросом: У него есть муж/мама/друг которому он что-то даёт. Например делает подарки, оплачивает такси, занимается с ним кексом и все такое. А взамен он неосознанно позволяет себе бесится от него, критиковать его, разочаровываться в нем. А-ля: "я тебе даю это, это и это, а ты взамен должен быть таким, каким я хочу чтобы ты был". "Но если ты не соответствуешь моим ожиданиям - я буду сливать на тебя всю свою агрессию и критику...