evkliid

Ретикулярная активирующая система (PAC)? Сейчас объясню! Ретикулярная активирующая система- совокупность нейронов и соединяющих их нервных волокон, расположенных в стволе мозга и образующих сеть. Здесь встречаются наши мысли и внутренние чувства. Вы программируете свою РАС, чтобы она искала нужную вам информацию. Если вы вложите в неё какую-либо определенную цель/мысль, она будет искать именно то, что нужно вам. Рассмотрим ситуацию: Вы жили спокойной жизнью и вдруг решили сделать каре. И после того, как вы загорелись этой мыслью будто все люди в мире сделали каре. На самом деле это ваш мозг выбирает то, на чём он зациклен в данный момент. РАС работает фильтром нужной и ненужной информации, людей с длинными волосами мы почти не замечаем. Верив, что всё вокруг нас плохо-вы сразу видите всё плохое, происшествия и т.п. Думая же о хорошем, такие же события и будут вас окружать. Примерно так и работает РАС

Зачем нам нужен сон и почему мы видим сны? По этому вопросу существует несколько теорий: Первая: мы видим сны, чтобы исполнять наши желания В начале 20 века Зигмунд Фрейд предположил, что наши сны, включая кошмары, это образы из нашей сознательной жизни, и они также имеют символическое значение, которое относится к исполнению наших подсознательных желаний. Он выдвинул теорию, что всё, что мы помним после пробуждения- это символическая картина наших подсознательных мыслей и мотивов. Вторая: мы видим сны, чтобу помнить Для увеличения умственной деятельности процесс сна необходим В 2010 году исследователи доказали, что испытуемые лучше проходят сложный трёхмерный лабиринт, если перед второй попыткой они видели его во сне. По факту они справились в 10 раз лучше тех, кто только думал о лабиринте между попытками. Исследователи выдвинули теорию, что некоторые процессы происходят в мозгу только когда мы спим, а сны-это сигнал, что они происходят. Тоетья: мы видим сны, чтобы забыть Во время сна происходит фильтрация информации, оставляя только самое необходимое. Четвёртая: мы видим сны, чтобы репетировать Сны об опасных ситуациях очень распространены. Согласно теории репетиции, содержание сна важно для его цели. Такие сны позволяют нам тренировать инстинкты борьбы или бегства и поддерживать их на случай, если они пригодятся в жизни. Пятая: мы видим сны, чтобы исцелиться Стрессовые нейромедиаторы в мозге менее активны во время фазы быстрого сна. Это привело учёных к мысли, что цель сновидений-притупить мучительный опыт и исцелиться психологически. Переживание мучительного события во сне с наименьшим стрессом даёт понимание проблемы.