| YC

Дневник голодания с 25.10.22 по 03.11.22. Часть 2. Данную статью я писала 6 недель, от криза до излечения. Это мое второе голодание, первое голодание длилось 6 дней во время обострения с 15.09.22 по 20.09.22. Мои параметры: девушка, рост 169 см, вес 51,5, возраст 25 лет (до первого голодания вес был 54 кг) СХ – сухое голодание; ВГ – водное голодание; ДПК – двенадцатиперстная кишка; ЭГДС – Эзофагогастродуоденоскопия. ЭГДС от 19.10.22: 2 язвы в луковице ДПК 0,8 см и 0,9 см. Рубец 0,9 см. Это средний размер язв...

Современное здание с подземной четырёхуровневой парковой. Архитекторы турчанки. Находится в районе Ускюдар (Азиатская часть). Вместимость 63 тыс. человек, мечеть является самой большой в Турции. Строительство длилось 6 лет. Ввод в эксплуатацию май 2019 г.  Мечеть нежная и светлая, чистая и просторная. Ее построили на холме, поэтому ее видно со всех уголков Стамбула...

Без излишков, без помпезностей. Ввиду того, что у меня язва мне подходит только столовская еда)) Что мне понравилось из всего где мы были:  Адрес: Gümüşsuyu, I, Sıraselviler Cd. No:6, 34403 Taksim/Beyoğlu/İstanbul, Турция 2.Paçi Lounge - ресторан с видом на Босфор и Босфорский мост. Все очень вкусно, порции огромные, все свежее. Цены на салаты прикрепляю ниже. Я заказывала цезарь и чай обошлось в ~ 360 р. Ресторан находится в Азиатской (Анатолийской) части. Мы добирались со станции Кабаташ (Kabataş) на пароме, за 15 минут мы пересекли Босфор...

Почему я решила заняться лечебным голоданием. Мой личный опыт, мое субъективное мнение, я не врач. Первое своё длительное голодание я провела с 15.09.22 по 20.09.22 полных 6 суток. Комбинировала водное (2 дня) - сухое (2 дня) - водное (2 дня). Все началось из-за болей в районе поджелудочной железы, чуть выше пупка справа. Все симптомы были похожи на воспаление поджелудочной: после еды появлялась сильная боль, отрыжка, понос сменялся с запором, вздутие живота, газы. Боли продолжительные, обычно 3 часа...

Ну вот, наконец-то вы прилетели в чарующий город Стамбул. Как добраться до центра? Самый наилучший вариант добраться до города - это автобус Havaist. Бюджетный, удобный, быстрый, безопасный.  Фиксированная цена до конечной точки прибытия. Нашей точкой была площадь Таксим. Стоимость билета 68 лир на человека. Ваш багаж принимают и укладывают в специальный отсек, дают индивидуальные номерки от чемодана. В обед мы доехали за 1 час, ночью ~35 минут. Все это огромные плюсы, но минусы тоже есть.  И так, если ехать из аэропорта, то там большие очереди...

Это 9 островов в 20 км от Стамбула. Со стороны Мраморного моря.  Паром от Стамбула останавливается на 5 островах. Я советую обязательно посетить остров Хейбелиада (Heybeliada) и Баюкада (Buyukada). Лично мы провели всего 9 дней в Стамбуле, из них 3 полных дня на острове Хейбелиада. Наша цель на острове была накупаться и успеть получить загар)) Ходить по достопримечательностям у нас не хватило сил, а их там много. Хотелось впитать энергию умиротворения на пляже. Каждый день мы отправлялись с паромного причала Кабаташ (Kabatas)...