Макарова Ольга

Я в девятом классе. Мой мир непрост, и в нем много тревоги. Я еще не знаю, кто я такая и кем буду. И, что уж говорить, бывает страшно: вдруг никем не смогу стать, вдруг из меня ничего не получится… Моя классная руководительница, достаточно молодая и уважаемая женщина, сидя с нами в узком кругу, смотрит несколько затуманенным взглядом. -Вот ты точно чего-то добьёшся в жизни,-кивает она моей подруге,- потому что ты умеешь приноравливаться и чувствовать, когда кому и что нужно. А из тебя,- обращается она ко мне,- никогда ничего не выйдет, потому что ты наивна, скромна и не умеешь приспосабливаться. Нужно ли объяснять, насколько её реплика усилила мою тревогу? Я ведь хорошо к ней относилась, верила ей. Это сейчас я понимаю, каким серьёзным этическим нарушением были тогда её слова в наш адрес. Сегодня мне ясно, что эти фразы она говорила о себе, судя по тому, как сложилась её жизнь. Это теперь я не боюсь, потому что я состоялась и уже ничья проповедь не способна меня настолько ранить. Но ведь прошло больше двадцати лет, а я до сих пор помню её слова «из тебя ничего не получится». Зачем она это сказала? Что ею двигало?

Опубликовано фото

Я раньше думала, что людей может исцелить доброе отношение, любовь, нежность. Мне казалось, дай холодному человеку много тепла, и сердце его обязательно растает. «Это же закон природы - чем теплее воздух, тем скорее исчезает лед» - рассуждала я. А потом я поняла, что некоторых людей лучше оставить в покое, потому что их мерзлота настолько вечная, что они подобны огромным ледникам, которых даже никакое потепление климата не возьмёт. Они не плохие, может быть, даже и очень хорошие, просто им и без вас живется нормально. Зачем тратить свое тепло на того, кому оно вовсе не нужно?

Опубликовано фото

20 ВОПРОСОВ СЕБЕ К КОНЦУ ГОДА: 1. С чем я пришел/-ла к финальной точке этого года? 2. Если бы про меня в этом году снимали фильм, то что это было бы за кино? Жанр? Название? Сюжет? 3. На что был направлен этот год у меня? Был ли главный фокус? 4. Какой день этого года я вспоминаю прямо сейчас? 5. Если бы у этого года была фраза/цитата/девиз, то какая? 6. Кто я в конце этого года? 7. Что я сделал/-а в этом году для того, чтобы жить жизнь своей мечты? 8. Какая сфера жизни к концу года у меня развита больше всего? 9. Какая сфера жизни требует моего особого внимания к концу этого года? 10. Как я заботился/-лась о себе в этом году? 11. Что стало главным уроком этого года для меня? 12. Какую грань себя у меня получилось открыть в этом году? 13. Если бы можно было что-то одно сделать иначе в этом году, то что? 14. Кто сыграл важную роль в уходящем году для меня? 15. Если бы я мог/-ла написать список 20 благодарностей уходящему году, то что бы туда вошло? 16. Каким бы я хотел/-а вспомнить наступающий год, оборачиваясь назад через 10-15 лет? 17. Какая тема может стать ключевой на следующий год? 18. Что я сделаю в следующем году для того, чтобы приблизиться к желаемой мною жизни? 19. С какими своими ресурсами мне важно сохранить контакт в следующем году? 20. Что особенного я совершу для себя в саму новогоднюю ночь?

Одиночество — это не тогда, когда вы ночью просыпаетесь от собственного завывания, хотя это тоже одиночество. Одиночество — это не тогда, когда вы возвращаетесь домой и все лежит, как было брошено год назад, хотя это тоже одиночество. Одиночество — это не телевизор, приемник и чайник, включенные одновременно для ощущения жизни и чьих-то голосов, хотя это тоже одиночество. Это даже не раскладушка у знакомых, суп у друзей… Это поправимо, хотя и безнадежно. Настоящее одиночество, когда вы всю ночь говорите сами с собой — и вас не понимают. (с)

ЧТО ТАКОЕ ГАЗЛАЙТИНГ НА ПРИМЕРЕ МУЛЬТФИЛЬМА «РАПУНЦЕЛЬ: ЗАПУТАННАЯ ИСТОРИЯ»

Опубликовано фото

Давайте допустим, что наш внутренний мир гораздо больше, глубже и масштабнее, чем кажется текущей версией нашего сознания. Давайте допустим, что внутри нас есть ответы на многие вопросы. Например, ответ на вопрос о глубинных причинах тревоги или проблемах личной жизни . Поверьте, такой ответ можно получить на языке внутреннего мира. А язык внутреннего мира - это язык образов и смыслов. Хотели бы Вы построить особенный, образно-смысловой диалог с самой собой, чтобы извлечь более глубокую информацию о своём состоянии? Тогда записывайтесь ко мне на консультацию, и я расскажу вам как создать внутренний диалог с самим собой с помощью МАК. Это своего рода игра,которая безопасно поможет Вам найти ответы на все вопросы.

Опубликовано фото