Врачи говорят. Блог сети многопрофильных клиник МКТ

Психосоматика заболеваний, есть ли связь психики и болезней? Автор поста - врач-кардиолог, липидолог, к.м.н. Баннаева Елена Андреевна. На протяжении многих лет идут споры связаны ли болезни человека с его психическими переживаниями или нет. Всем известна поговорка: все болезни от нервов. Кто-то может соглашаться с этим, кто-то нет, но однозначно наше мышление и психика напрямую связаны с телом и его функционированием. Еще в 40-е годы ХХ века американский психоаналитик Франц Александер выделил группу психосоматических заболеваний, известную как «Чикагская семерка». Какие же заболевания относятся к «Чикагской семерке»? — Гипертоническая болезнь, повышение артериального давления — Язвенная болезнь двенатиперстной кишки и желудка — Неспецифический язвенный колит — Нейродермит — Бронхиальная астма — Гипертиреоз, гиперфункция щитовидной железы — Ревматоидный артрит Как это работает? Любая эмоция человека - это сложный процесс, действие которого обусловлено разными отделами нервной системы и психики. Как только поступает любой внешний стимул или раздражитель, к примеру, неприятная новость или же наоборот радостное событие, этот стимул через работу нервной системы поступает в мозг. Появляется ощущение, которое превращается в мышечную активность всего организма, меняется мышечный тонус. На этом феномене основаны кинезиологические тесты. Затем эта мышечная активность трансформируется в изменении выражении лица, тембра голоса, мимики, позы тела. Могут появиться смех, слезы, какие-то хаотичные действия. И одновременно с этим вырабатываются гормоны, биологические активные вещества, изменяется функции органов и систем организма. К примеру, когда человек видит своего ребенка, сразу выбрасываются в кровь гормоны радости: эндорфины, серотонин, окситоцин. Человек чувствует тепло, спокойствие, даже физически может испытывать счастье. Но если случилась ситуация, где человек испытывает страх, гнев (неприятные новости, ситуации на дороге, к примеру), сразу же в кровь выделяются гормоны стресса: адреналин, норадреналин. Меняется общее состояние: поднимается давление, ускоряется пульс, может появиться учащенное мочеиспускание. И если такая ситуация затягивается, не решается, то у человека меняется работа всех систем и органов, включается так называемый «режим выживания». Чтобы выжить, наш уникальный организм приспосабливается, меняет работу органов. И сначала появляются функциональные нарушения, а затем и структурные, что ведет к тому или иному заболеванию. На примерах. Пациенты с гипертонической болезнью, если выразиться метафорически - это словно кастрюля с кипящей водой, у которой закрыта крышка, и эта кастрюля вот-вот взорвется. Такие пациенты эмоциональны, но прячут все эмоции и чувства внутри, не позволяя выходу их наружу, так сказать «держат лицо». Такие пациенты, подавляя свои эмоции, загоняют из внутрь. Другая категория — это пациенты с язвенными болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки. Такие пациенты испытывают обиду, злость, агрессию. Они физически не могут переварить ту или иную ситуацию, или человека, часто даже говорят: «я его не перевариваю» или «варюсь в собственном соку». Важно следить за тем, что вы говорите. Наш мозг уникален, он воспринимает все о чем мы думаем за чистую монету. И неважно происходит это на самом деле или нет, мозг мыслит метафорами. Если прислушаться, то часто можно услышать «словно сердце кровью обливается», «чтоб глаза мои его не видели», «слух режет», соответственно проблемы будут в этих органах. И очень важно не перестать испытывать негативные эмоции, а стараться их проживать, давать выход, находить новые стратегии в решении вопросов, новые модели поведения. Потому что, если вы не выпускаете эмоции, а блокируете, они словно «запираются» в организме, оседают в фасциях в виде мышечных спазмов и блоков. Нашему организму жизненно необходимо испытывать положительные эмоции, которые будут наполнять вас гормонами счастья. Обнимайте своего ребенка, смотрите веселые фильмы, гуляйте с приятными вам людьми, займитесь спортом. И если вы не можете справиться самостоятельно – обратитесь к специалисту.

Как понять, что болит именно сердце? Этот вопрос мы задали врачу-кардиологу Аверьяновой Ольге Васильевне. Доктор более 30 лет занимается диагностикой и лечением сердечной-сосудистой патологии у детей и взрослых. — На самом деле, сердечная боль составляет около 20%. Самое главное отличие того, что болит именно сердце, то есть боль связана с заболеванием коронарных сосудов, так называемая грудная жаба – это боли по середине грудины и за ней. Что важно, такие боли возникают на фоне физической или выраженной психоэмоциональной нагрузки. Именно такая боль, которая не позволяет вздохнуть, не позволяет дальше двигаться и проходит после прекращения физической нагрузки, чаще всего связана с заболеванием сердца. Эти боли могут иррадиировать в левую руку, челюсть, спину и так далее. Из-за того, что в последнее время люди мало двигаются, понять, связан такой характер боли с физической активностью или нет, бывает затруднительно. Все чаще в клинической практике встречаются ситуации, когда классическую стенокардию пациенты могут дать с острого инфаркта миокарда без болевого синдрома. Поэтому, если у вас возникла боль, которая не похожа на ту, что была раньше, особенно, если она связана с физической нагрузкой, лучше обратиться к врачу и провести дообследование. Часто приходят пациенты с колющими болями ПОД грудью, иррадиирующие в подмышечную область на вдохе и так далее – как правило, это связано не заболеванием сердца, а с проблемами в позвоночнике (невралгии), либо с мышечным спазмом, также в эту область могут иррадиировать заболевания, связанные с ЖКТ. Также одна из частых жалоб - боли НАД грудью – давящие, тянущие. В первую очередь, при таких болях нужно исключить повышение давления. Если у вас стабильно высокое давление, такие боли могут возникать довольно часто. Но чаще всего это так называемые психосоматические боли или маскированная депрессия. И здесь нужно сначала дифференцировать такую боль (обратиться к терапевту), а затем при необходимости доктор направит к психотерапевту.

ВОПРОС—ОТВЕТ Иногда возникает ощущение, что трудно вдохнуть, как-будто сдавливает немного грудь. Откуда появляется такое ощущение, как можно с ним справляться? ⠀ Отвечает врач-кардиолог сети клиник МКТ Аверьянова Ольга Васильевна. Доктор уже 31 год занимается диагностикой и лечением сердечной-сосудистой патологии у детей и взрослых. —У здоровых людей такие ощущения могут возникнуть при психоэмоциональном перенапряжении, так называемые психосоматические расстройства, вследствие разбалансировки работы вегетативной нервной системы. Тогда, безусловно, поможет соблюдение режима дня, полноценный сон, дыхательная гимнастика включающая в себя диафрагмальное дыхание, регулярные адекватные физические нагрузки (ходьба, плавание, йога). Но надо не забывать, что мужчины после 35 лет автоматически входят в группу риска по ишемической болезни сердца, а женщины при отягощенной наследственности после 45 лет. Жалобы в начальной стадии могут быть такие же. Поэтому обследование у врача необходимо.

Болезненные менструации - норма ли это? Автор сегодняшнего материала врач-гинеколог нашей клиники Дубняк Ольга Игоревна. Есть такое, довольно красноречивое определение: «Менструация – это кровавые слезы женщины о несостоявшейся беременности». К сожалению, есть немало представительниц прекрасного пола, для которых наступление менструального кровотечения является поводом буквально рыдать в прямом смысле этого слова. И тогда они задают себе, подругам, мамам вопрос: «болезненные менструации – это норма?» Давайте попробуем разобраться… Альгодисменорея — такое медицинское название имеет эта проблема. Проявляет она себя нередко не только болями внизу живота разной степени выраженности, но и другими нарушениями самочувствия: общей слабостью, тошнотой, рвотой, нарушением сна, раздражительностью, плаксивостью, депрессией. Мало того, что «критические» дни, даже безболезненные, и так доставляют определенные неудобства и дискомфорт женщинам, а если они сопровождаются еще и другими «прелестями», то эти дни превращаются в «ад». Причин возникновения болезненных менструаций несколько, и зависят они от времени появления этих симптомов: Первичная альгодисменорея – когда симптомы появляются уже практически с первой менструации. Может быть, в некоторых случаях наследственной, связана с особенностями типа нервной системы, обмена веществ, врожденной патологией, образом жизни и питания. Вторичная альгодисменорея – проявляется после «безболезненного» периода и связана, как правило, с заболеваниями со стороны матки и придатков, иногда на фоне ВМС или после внутриматочных вмешательств. Если менструации, кроме обычного неудобства и небольших болезненных ощущений, сопровождается выраженными болями и значительным ухудшением самочувствия, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу. Дорогие девочки, девушки, женщины! Мы живем в третьем тысячелетии, в век компьютерных технологий и полетов к звездам. Не терпите лишний раз боль. Пусть только ваша матка «плачет кровавыми слезами», а вы будьте здоровы и счастливы независимо от дня цикла.

ПОРОЧНЫЙ КРУГ «ДИЕТА-СРЫВ». КАК ИЗ НЕГО ВЫЙТИ? На этот вопрос ответила психолог, тренер, коуч сети клиник МКТ Кривцова Наталья Александровна. Лишь около трети взрослых россиян не имеют избыточной массы тела. Не будет преувеличением сказать, что каждая вторая женщина в своей жизни хотя бы раз сталкивалась с вопросом снижения веса. При этом частой является ситуация, когда мы принимаем решение и “садимся” на диету, и даже какое-то время соблюдаем ее. Но потом наступает день, когда у нас находятся более важные дела, когда мы устали, да просто когда надоело, мы “сливаемся”. ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ И ПОЧЕМУ? Это не мы такие слабые и неисполнительные. Это настолько сильный наш организм. Наш мозг и наше тело не будут делать какие-либо действия, которые выбиваются из обычного, устоявшегося ритма жизни. Наш мозг так устроен: если ему не понятно «зачем?», то будет найдена масса более важных и нужных дел, наступает амнезия. Мы забываем взять с собой воду, забываем поставить в телефоне напоминалки и так далее. Если мы привыкли кушать сладости и мучное после 19.00, то с какой стати что-то менять, если и так хорошо. Осторожность, вот что важно для нашего организма! А вдруг завтра голод, а мы худые…. КАК ЖЕ ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО ПОРОЧНОГО КРУГА “ДИЕТА-СРЫВ”? Во-первых, для того, чтобы довести начатое до конца нужны сила, энергия, вдохновение. Когда есть вот это «ХОЧУХОЧУХОЧУ!» мы сворачиваем горы. А появляется это состояние если мы четко определяем для себя “зачем?” нам снижать вес и становиться стройными, зачем нам правильно питаться и заниматься спортом. И общими фразами “Чтобы выглядеть моложе” или “Чтобы стать легче” здесь не обойтись. Буквально надо расписать свой вес и объемы в цифрах, дать определения своим эмоциям и ощущениям в теле, когда мы достигнем желаемой цели. Важно расписать подробно, что станет для нас доступным тогда из того, что не доступно сейчас. Что мы сможем делать, чем сможем заняться когда достигнем желаемого веса. Подробно описать какие бОльшие выгоды мы получим, когда увидим на весах заветные цифры. @

Чем заменить колоноскопию? С таким вопросом мы обратились к врачу-колопроктологу клиники МКТ Максимовой Екатерине Николаевне. — Сразу отвечу на главный вопрос: " Чем же всё-таки заменить колоноскопию?" — Ничем! Колоноскопия является "золотым стандартом" в диагностике раннего коло-ректального рака. Того, который можно вылечить. Что же касается других перечисленных исследований? Давайте разбираться.  Анализ кала на скрытую кровь и онкомаркеры крови дают возможность доктору заподозрить у человека наличие образований толстой кишки и направить на колоноскопию для подтверждения или исключения диагноза.  МРТ и КТ органов брюшной полости, в контексте онкологии толстой кишки, являются скорее вспомогательными методами исследования и несут за собой функцию дообследования пациента на предмет наличия или отсутствия метастазов и прорастаний в другие органы брюшной полости после выявления рака толстой кишки. Бывают случаи, когда опухоль выявляется впервые на этих исследованиях. Тогда человека все равно направляют на колоноскопию для подтверждения диагноза и взятия биопсии с целью гистологического исследования.  Капсула чаще всего и пользуется для диагностики заболеваний тонкой кишки. Для толстой кишки имеются особого вида капсулы, но применяются крайне редко. Практически никогда. Причина – цена исследования.  И напоследок обсудим ирригоскопию. Очень многие доктора и пациенты пытаются заменить этим исследованием колоноскопию. И это стремление понятно. Процедура проходит значительно легче для пациента. Однако, информация, которую можно получить от колоноскопии и ирригоскопии совершенно разная. При ирригоскопии определяются контуры кишки, её форма, размер, расположение и отношение к другим органам. И да! Можно увидеть какие-то объёмные образования в просвете. Но! Рак не всегда объёмный. Очень часто выявляются плоские образования с гистологическим строением злокачественного характера. Не бойтесь делать колоноскопию. Врач предпринимает все меры, чтобы уменьшить дискомфорт. Берегите себя и проходите обследования своевременно!