Найти в Дзене
Прокрастинация. Знакомо?
Давно хочешь учить языки, посмотреть обучающий курс, пойти в тренажерку, следить за питанием и делать хоть что-то, чтобы развиваться и зарабатывать больше. Но так и не решаешься начать. День за днем прокрастинируешь и думаешь: как другие могут постоянно херачить и не уставать?!  Знакомо же? — Подкинь огня в комменты 🔥  Ни у кого не получается быть заряженным и работать 24/7. Мы не машины. Нам нужен отдых, чтобы отвлечься, позалипать в инсте, потупить в потолок и позаниматься тем, чем хочется. Нет ничего плохого в прокрастинации...
3 года назад
Гормоны удовольствия и как ими пользоваться
Давно все слышали о гормонах, которые повышают положительно наше настроение, устраняют тревоги, беспокойство, сонливость, лень и все в этом духе. Это четыре основных гормона называемые: 🟢ДОФАМИН 🟢ЭНДОРФИН 🟢СЕРОТОНИН 🟢ОКСИТОЦИН -Характеристики привёл на рисунке #2 ➡️Но мало кто знает как на самом деле действуют они в связке. Хочу вкратце рассказать и научить пользоваться, чтобы достигать любой цели в жизни, настраивать полезные привычки в большую сторону своих самых желанных хотелок. ↘️Серотонин, эндорфин и окситоцин - гормоны удовольствия, наслаждения, желания и т...
3 года назад