Диеты не работают???
Ты срываешься каждый раз? И вес с лёгкостью возвращается?? Хочешь знать где спрятан ключ 🗝 к фигуре мечты??? Рассказываю🤗 Когда мы ограничиваем себя- организм испытывает дефицит микронутриентов🥴 📍Чувствуешь слабость, 📍Только встала и уже устала. 📍Чувствуешь некую неудовлетворённость, т.к. не можешь позволить себе ряд продуктов ▶️▶️▶️ Итог: Жадными глазами поедаешь торт, Чувствуешь себя счастливо- но это временно. 😔😔😔 Ведь скоро прийдет чувство вины за съеденное... Мой подход к похудению несет в 1ю-очередь: ✅Здравый смысл ✔️Смотрим на организм, как на единое целое ✅Ведь не может...