Найти в Дзене
ПОЧЕМУ НЕДОСТИЖИМОЙ МЕЧТЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ?
Недавно моя близкая подруга подняла достаточно важную тему, которая на протяжении всей жизни мешала ей осуществить то, чего она сильно хотела, а поэтому она не верила в себя. Эта тема про "заоблачные" мечты. И я хочу сказать о том, из-за чего люди навсегда помещают свои желания в коробку под названием "это только мечта", убеждают себя в том, что их мечты глупые, неосуществимые и то, что они хотят слишком многого. Общество внушает вам свои страхи, свои убеждения. И вы благополучно верите в это, основываясь на жизни и мнении тех людей, которым прививали те же самые установки...
3 года назад
Я не люблю свою работу, но не могу уйти, что делать?
Тема, знакомая многим. Вопрос, который задают ежесекундно по всему миру те люди, которые продолжают заниматься тем, что им не нравится. Почему это происходит? - страх остаться без денег - страх остаться без работы - страх осуждения - страх оказаться "не в безопасности" - неуверенность в себе и собственных силах - страх принять неправильное решение - непонимание себя - страх брать ответственность Давайте для начала обобщим наши страхи Чего на самом деле боится наш мозг? Мозг боится смерти...
3 года назад
Синдром жертвы: как избавиться в лёгкости?
Начнем с того, что в мире нет человека, который бы не находился в позиции жертвы от чего-либо (если только он не просветлённый)) Мы живём, а значит жизнь даёт новые обстоятельства, которые могут легко сделать из нас жертву.  Жертва обычно не осознаёт того, что она жертва, но не прорабатывая эту позицию человек на столько погружается в это состояние, что прорабатывать всё накопленное он может до конца жизни. А жизнь даёт нам всё новые обстоятельства, которые могут легко сделать из нас жертву.....
3 года назад
Ограничивающие убеждения: как справиться с тем, что тормозит личностное развитие
Ограничивающие убеждения - это установки, которые не поддаются критике и анализу Давайте разберёмся на примерах: - у меня ничего не получится/я не смогу  - я не богатый человек, я не могу себе этого позволить  - проще не связываться  - ничего хорошего из этого не выйдет  - сегодня всё плохо, значит завтра всё будет так же.  И подобного очень много. Люди ежедневно произносят подобное не замечая, как действительно оказываются заложниками этих фраз.  Всё это влияет на самооценку, повышает тревожность и сильно вредит качеству жизни...
3 года назад
Страхи: как их проработать без длительной психотерапии
Все страхи возникают от одного лишь страха - страха смерти. Важно осознать, что ваша ситуация не влечёт за собой никаких трагичных последствий для вашей жизни Когда мы боимся чего то заранее - это значит, что мы уже живём в этом страхе прямо сейчас. Никто из нас не может точно предугадать, что ждёт нас через час/день/месяц/год. Мы склонны опираться на прошлый негативный опыт. Быть может, вам страшна одна только мысль о заведении нового знакомства, учёбы, работы, какой либо иной ситуации? Почему она возникает? Наши страхи возникают из-за нашего прошлого опыта...
3 года назад