Покушаем, посмотрим, почитаем

«А когда я смогу съесть чипсы?» Для начала «еда - это самый дешевый эндорфин» Сама я худею всю сознательную жизнь, но вот прямо комфортно и эффективно, два года. Что для меня комфортно? Я всеми руками, ногами топлю за подход «больше тратить-меньше есть». Никакие «всего лишь 3 упражнения в день позволят скинуть 55кг за ночь», ни «исключи этот продукт и ты забудешь о лишнем весе» на долгосроке никому не подойдут. Долгосрок - это не «я скинула 80 лет назад 4 кг за неделю, мне это помогло» (но правда я перестала это делать и набрала после этого еще 44кг) Долгосрок - это я кушаю чипсы, но без фанатизма. Я ем сладкое, но без фанатизма. И прочие «вкусная колбаса, газировка, булочка». Главное помнить, что это все про здоровье и если вы скушаете одну булочку-вы не наберете. Но если вы кушаете каждый день одну булочку на завтрак, а в обед чипсы, а на ужин шоколадку, то вопрос в другом. Здесь я буду делиться: Советами, которые мне помогают Блюдами, которые не занимают в приготовлении много времени и станут основой здорового и вкусного рациона И, конечно, музыкой, фильмами, книгами и прочими вещами, которые могут создать положительные эмоции в вашей жизни, помимо еды #фильмы #еда #здоровоепитание #пп #похудение

«О, капитан мой, капитан» Фильм, вышедший в 1989 году, но не теряющий своей актуальности, стилистики по сей день Смотря на нынешнее поколение так называемых «зуммеров», я периодами ужасаюсь, но и восхищаюсь одновременно. Сколько в них жажды жизни, тяги к новому, тяги проявить и показать себя. ЖИТЬ МОМЕНТОМ. И это всё, несмотря на попытки старшего поколения учить «как раньше» Смотрю и понимаю, что во мне этого очень мало Вот так и мистер Киттинг, учит своё подрастающее поколение слышать свои амбиции, идти за ними, не бояться быть «не таким». Возвращаясь к теме нынешнего поколения, рассуждаю, как бы круто в их руках играла культура прошлого. Ведь именно какой-то культуры, уважения в них мне сейчас мало, не во всех, конечно, но если рассматривать это как массовое явление. Это все классно, круто, но идеализировано. В этом и прелесть фильма, что ты не знаешь, как все будет в итоге и к чему такой «запрет на амбиции» приведёт. Любовь, дружба, становление себя, лёгкое дыхание осени, начало новой поры, новые знакомства, вот что в моей памяти всплывает первым делом, когда я вспоминаю этот фильм. Каждый раз говорю, что это МОЙ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ ФИЛЬМ Я смотрю его стабильно пару раз в год, не отрываясь, и вот даже глядя на молодых актеров: Итана Хоука, Роберта Шон Леонарда, уже чувствуешь ностальгию. После 2014 года, в связи с кончиной великолепного Роберта Уильямса, начинаешь смотреть и на его линию по другому. Легкая грусть, яркая осень.