Хотите секрет ❓Тогда читайте 👇 ⠀ Впереди осень с промозглым ветром, непрекращающимися дождями, унылой серостью, от которой сводит зубы. Печаль накатывает и только хочется, укутавшись в одеяло, лежать в кровати, смотреть сериалы ⠀ Как спастись ❓Ставь ❤️ и читай дальше. ⠀ 🍁Уменьшить апатию помогают травяные сборы: зверобой, шиповник, листья мяты, мелисы. ⠀ 🍁С нежностью к себе. Ванна с пеной, маски, спа, уют, любовь, теплые носочки. Побольше, почаще. Внесите в ежедневник. ⠀ 🍁Баловать себя. Вкусняшки (можно диетические найти), бананы и шоколад, прогулки, милые штучки, приятные встречи. Вообще искать удовольствие без смысла. Это важно! Никакого смысла и цели. Просто - УДОВОЛЬСТВИЕ. ⠀ 🍁Общение с природой. Прогулка в парке вечером, на выходные в горы, на речку и за город. ⠀ 🍁Ну, и конечно фотосессии - тут тебе и удовольствие и прогулка на свежем воздухе - заряд эндорфинов обеспечен 😉💯
3 года назад