Ложитесь не вовремя спать? Не понимаете почему? Что делать? Часть 2
(советую прочитать первую часть, может там вас ждёт решение? https://m.dzen.ru/media/id/633e9c6b82864b6db26d881b/lojites-ne-vo-vremia-spat-i-eto-izza-problem-ili-ne-ponimaete-pochemu-chto-delat-1-chast-6343f56c80459264f85431e0) Оказывается есть кроме научных доказанных фактов, есть ещё что-то вроде индивидуального мешающего фактора. Например: Если обратиться к науке, то там будет огромный список причин из-за которых у человека портиться сон, про это и была первая часть. А эта часть про индивидуальную составляющую...