ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ ИЛИ В ГОСТЯХ У НЭНИНУТШКИ

Сегодня 5 октября 2022 года. Будем считать этот день как отправную точку. Начну свою историю с того, что мне 47 лет при росте 168 см вешу 118,1 кг, а хочу весить 63-65 кг. Цифры конечно ужасающие, но не все так безнадежно, как может показаться на первых взгляд. Я не была полным ребенком и полным подростком, долгое время все было в порядке как с весом, так и с восприятием мира вокруг. Когда специалисты говорят, что большинство проблем родом из детства, когда ты юн, не задумываешься над этим, однако с годами понимаешь, что именно имелось в виду под словами «все из детства». Разберем пример со мной без особых деталей, конечно мои проблемы как у многих из детства...

Что меня сподвигло создать этот канал? Возможно желание делиться своими мыслями, возможно решение навсегда избавиться от лишнего в жизни и речь не только о похудании. Мы, то что мы думаем о себе, никто кроме нас самих не сможет нам помочь поменять восприятие жизни и саму нашу жизнь. Пусть не будет звучать слишком пафосно, но мы творцы своей жизни. От наших мыслей, а главное действий зависит почти все. Мы должны делать все от нас зависящее, не ожидая никаких результатов, они будут в свое время....