Поиск своего «Я» 🕊
⠀Настоящее «Я» пробуждается к жизни когда мы заново обретаем способность чувствовать и принимаем то, что мы можем быть печальными или счастливыми, что мы не обязаны веселиться ради кого-то и не должны ради других скрывать свои заботы, страхи и другие чувства! Я вправе быть злой и никто не погибнет и не пострадает от этого, я вправе возмущаться если меня что-то оскорбляет и т. д. ⠀ ⠀Когда мы принимаем свои настоящие чувства всерьёз внутри себя - приходит осознание, что раньше, скрывая их и подавляя мы пытались себя от чего-то защитить и совершали насилие над собой...