Найти в Дзене
Поиск своего «Я» 🕊
⠀Настоящее «Я» пробуждается к жизни когда мы заново обретаем способность чувствовать и принимаем то, что мы можем быть печальными или счастливыми, что мы не обязаны веселиться ради кого-то и не должны ради других скрывать свои заботы, страхи и другие чувства! Я вправе быть злой и никто не погибнет и не пострадает от этого, я вправе возмущаться если меня что-то оскорбляет и т. д. ⠀ ⠀Когда мы принимаем свои настоящие чувства всерьёз внутри себя - приходит осознание, что раньше, скрывая их и подавляя мы пытались себя от чего-то защитить и совершали насилие над собой...
3 года назад
Поколение 90-х… 🍂 ⠀Удивительное, закаленное временем, поколение стресса 😅 ⠀ ⠀ «Миллениалы», так называют людей, родившихся в период с 1981 по 1996 (инфа в инете по годам и названиям разнится, но, примерно, мы в одной лодке 🚣‍♀️) - искалеченное, травмированное поколение, но готовое к любым переменам, потому что пережили их достаточно, даже когда мы были совсем маленькие на нас все равно наложился отпечаток того времени от наших родителей и их настроений 🤫 ⠀С самого младенчества мы жили в атмосфере неизвестности, беспорядков и кризиса, и, это все уже настолько привычно, что даже не удивляет 🤷🏼‍♀️ Нам, как и всегда, остаётся только «здесь и сейчас», ничего глобально нового, конечно, «глубина лужи для каждого разная» и уровень восприятия у нас у всех отличается, но надо помнить, что мы сильны и мы вместе 💪🏼 ⠀ ⠀У меня в руках книга, потому что это лучше новостной газеты 🗞 это вообще ни к чему, ведь «мы живем в эпоху, когда все настолько ясно, что спорить о чем-то с пеной у рта можно разве что в телестудии за деньги» (с)
3 года назад
Правда!
⠀ ⠀Многие на опыте уже знают, что для исцеления своей раненной души нужно рассказать СЕБЕ правдивую историю своего детства и пережить ее эмоционально 🥹 ⠀ ⠀В нашей полной иллюзий жизни, этой правды мы очень боимся и поэтому за этот страх приходится расплачиваться разными тяжёлыми заболеваниями, ведь наше тело весьма примитивно и отражает полностью наше душевное состояние 🪷 ⠀ ⠀Надо понимать, что правда всегда болезненна, исключения бывают, но только на уровне логики, что оставляет нас жить в мире...
3 года назад
Билль о правах и обязанностях личности (памятка для каждого)
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:  1. ...иногда ставить себя на первое место 2. ...просить о помощи и эмоциональной поддержке 3. ...протестовать против несправедливого обращения или критики 4. ...иметь свое собственное мнение или убеждения 5. ...совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь  6. ...предоставлять людям право самим решать свои проблемы 7. ...говорить: «Спасибо, нет», «Извините, нет» 8. ...не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным 9. ...побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества 10...
3 года назад
Все начинается со знакомства! Привет, меня зовут Ирина и я начинающий психолог, чей путь в эту помогающую профессию был тернист и долог, но я все же уже здесь 🌺 Я буду вашим проводником в мир самопознания и собственной целостности в бережной атмосфере полного принятия и понимания 🤗 Здесь можно все! Главное понимать зачем 😉 Впереди нас ждет много интересного, надеюсь буду вам полезна ❤️
3 года назад