Vangu_yu

"Найди дело своей жизни" и тебе придется работать еще и над собой :)) Потому что чтобы реализовываться, нужно быть взрослым, сепарированным от родителей, устойчивым, адекватным, реалистичным. Для людей, выросших на постсоветском пространстве, слова почти что фантастические. Потому что цель советского государства была в выращивании шурупчиков, одинаковых с лица, максимально адаптивных, послушных, хороших, не высовывающихся. Жаль, но это так. Только вот сегодняшние поколения никак в эту шурупочную формочку не впихиваются, да еще и брыкаются в попытках их туда впихнуть. И вот с одной стороны мы брыкаемся, а с другой стороны мы лояльны (согласны с ними) предкам, родителям, школьным учителям. Что же делать? Заниматься собой, изучать себя, ориентироваться только на свои чувства и ощущения. И это приходит с опытом. И в результате собственного роста.

На самом деле часто мы обесцениваем силу маленьких шагов. Но весь прикол в том, что других рецептов денег и успеха не существует: только шаги, регулярные, мизерные, привычные и непривычные, легкие и не очень. В моем телеграмм-канале есть подкаст про силу маленьких шагов (ссылка на подкаст в описании). Именно шаг дает прилив энергии, в обмен на сделанное. Так работает энергия: отдал что-то миру (сделал шаг), получил энергию. Вселенная думает: ""ммм, делаем, смотри-ка. Надо дать ему энергию, а то как дальше-то пойдет.."" Для меня такой шаг - регулярная запись подкастов в телеграмм-канал. Дается мне легко, дает энергию, помогает смотреть на работу с клиентами еще и с точки зрения: так, а какую пользу из сегодняшнего созвона я могу выцепить и дать моим подписчикам? Это очень интересно, попробуйте? Верю в вас :)

Что делать со страхами?! Про одну из техник в предыдущем видео я уже рассказывала. 1. Выписать все страхи и довести до абсурда каждый из них. Какие еще варианты: 2. Расписать пошагово, подробно ту цель, идти к которой страшно. И увидеть, что шаги простые. И реальные. Страх там, где неизвестность. 3. Выгрузить из головы все опасения на бумагу, подруге, самой себе в приватный телеграмм-канал голосом, психотерапвту на сесси, коучу. Мозг нужно очистить от тревожных мыслей. 4. Сместить фокус на тело: много ходить, делать зарядку, ходить в спортзал или в бассейн, глубоко дышать по 2-3 минуты несколько раз в день. Нюхать масло лаванды для успокоения. 5. Помнить, что там где страшно, там и рост, там и ресурс. 6. Придумать себе награду за достигнутое в итоге. Я в вас верю.. Как вы справляетесь со страхами?