ЯН ВОДОВИЧ "В поисках себя настоящего"

Существует понятие, известное как «вторичная выгода». Это может быть как реальная, так и условная польза, которую получает человек, находясь в неблагоприятной для себя ситуации. Это своего рода бонус, который может возникать в результате разрушительного или бесполезного поведения. Вторичная выгода может проявляться в самых разных формах, и зачастую она оказывается настолько глубоко укорененной, что человек не осознает её существование. Человек, попадая в трудную ситуацию, нередко оказывается в ловушке своих собственных страхов и тревог...

2 месяца назад

Я боюсь принимать решения, что делать

Децидофобия – это психологический страх, связанный с принятием решений. Основная характеристика данного состояния заключается в внутренней незрелости личности, которая может возникать по множеству причин. К числу этих причин относятся как генетическая предрасположенность, так и стиль воспитания, принятый в семье. Когда несколько факторов сливаются воедино, децидофобия может развиваться с особой силой, затрагивая различные аспекты жизни человека. При наличии децидофобии можно выделить две основные модели поведения, характерные для людей, испытывающих этот страх...

2 месяца назад

Сепарация от родителей. Как стать свободной личностью

Сепарация от родителей представляет собой длительный и многогранный процесс, в ходе которого происходит постепенное отделение ребенка от своих родителей как в психологическом, так и в материальном отношениях. Этот процесс трансформирует детско-родительские связи в более равноправные и партнёрские. Сепарация не имеет четко обозначенного временного предела и может растягиваться на всю жизнь, однако можно выделить несколько ключевых этапов, каждый из которых играет важную роль в формировании независимости и самосознания человека...

2 месяца назад

Не перепутайте знаки судьбы и обычные совпадения

Вы когда-нибудь задумывались о том, что время от времени вы смотрите на часы и каждый раз натыкаетесь на одно и то же время? Или, возможно, вы недавно узнали новое слово, и оно начинает появляться в вашем окружении на каждом шагу, словно следит за вами? Эти явления знакомы многим, и за ними стоит довольно интересный психологический механизм. Представьте ситуацию: вы решили приобрести новый автомобиль. Вдруг вы начинаете замечать автомобили именно той марки и цвета, который выбрали, повсюду вокруг...

2 месяца назад

Что вас мотивирует

Любопытный факт! Мотивация бывает 2-х видов: 1. Мотивация "К" - это когда человека мотивируют действовать мысли о том, как будет прекрасно,когда он достигнет своей цели 🎯 Такой человек, к примеру, заставляет себя вставать и идти на работу мыслями типа: "Вот сейчас я пойду и поработаю, хотя мне совсем не хочется, но зато на полученную зарплату я смогу поехать в путешествие". 2. Мотивация...

10 месяцев назад

Ограничивающие убеждения

Живёт себе человек. И вроде всем он хорош. И умом и душой и телом, но никак он не может заполучить того, о чём мечтает (деньги, любовь, слава). Бьётся, "как рыба об лёд", а ничего не выходит. Казалось бы, ну вот же! Все условия и все данные есть для достижения успеха, а успех всё не приходит. И возникает такое неприятное чувство, будто пытаешься схватить, что-то, а кто-то невидимый дёргает за верёвочку и желанная цель в последний момент выскальзывает из рук. Знаете кто дёргает? Мы сами. Второй рукой...

11 месяцев назад

Про попытки изменить других Пафосные строки на фоне неба фигни не посоветуют 😁. Стоит запомнить раз и на всегда! Мы не в силах изменить других людей. Если вы в тайне лелеете надежду, что "он" или "она" изменятся из-за того, что вы будете делать то-то и то-то (или наоборот не будете ничего делать и просто потерпите), тогда у меня для вас плохие новости. Этого не случится. Расставаться с людьми, которые нам не подходят это нормально. Это часть жизни. И относиться к этому нужно соответственно. Без лишней драмы. Без обиды и тяжёлого сердца. В конце концов, мы сами решаем кому и как долго быть с нами рядом, и винить в этих решениях других людей не логично🤷🏻‍♂️.

1 год назад

Мы не влияем на формирование своей личности

Никакой опыт не проходит для нас бесследно. Мы всегда делаем какие то выводы и к сожалению в большинстве случаев они абсолютно бессознательны. А наше бессознательное устроено таким способом, что всё что туда попадает (вытесняется), перестаёт восприниматься нами, как нечто существенное и чаще всего попросту забывается. Но тем не менее, это "нечто" способно оказывать неизгладимое воздействие на всю нашу жизнь. Испуги, упрёки или даже нечаянно услышанные обидные слова, которые имели место когда то раньше, могут оставить неизгладимый след в бессознательном...

1 год назад

Принятие это ответ на многие вопросы

Если вам знакомо состояния внутреннего копания и самоосуждения. Если вы часто не можете заснуть, постоянно обдумывая какие-то события или поступки из прошлого. Попробуйте научиться принятию. Когда нам на ум приходит неприятная мысль, мы часто начинаем её "мусолить". Мы как бы ныряем в неё, и без сомнения нам видится, что это единственный способ действовать. Мы старательно копаемся в ней, крутим-вертим. Это происходит неосознанно, нам кажется, что мы должны так поступать. Но это когнитивное искажение...

1 год назад

Людям не нужна свобода

Помните мультик про блудного попугая Кешу? Во всех сериях, он пытается сбежать от Вовки (😁), любящего и заботящегося о нём хозяина (😁) и попадает к другим людям, где понимает, что раньше было лучше. Хлебнув лиха, Кеша всегда возвращается домой. А ведь тут есть о чём поразмыслить. Данный пример идеально описывает теорию Эриха Фромма. В своей книге "Бегство от свободы" он говорит о том, что существует два вида свободы: "Свобода от" (негативная свобода) – Освобождение от чего-то или кого-то , кто угнетает нас...

1 год назад

Про нас и их 😠👉👍

Те кто увлекается психологией наверно не раз слышали такое изречение: "Нас раздражает в других то, что есть в нас самих". И конечно, по этому поводу есть куча противоречий. Я хотел бы немного прояснить ситуацию. Нас раздражает в других то, что мы сами хотели бы делать, но не можем себе позволить в виду каких то ограничений или установок. Как те бабки на скамейке, у которых каждая красивая и молодая девушка - проститутка, а все весёлые молодые люди - наркоманы. В глубине души, они бы всё отдали за то, чтобы так же, беззаботно жить, но увы не могут себе этого позволить...

1 год назад

Про поиски себя🔎🔎🧑

Иногда, чтобы понять что ты уже счастлив и полноценен, приходится постараться, ведь информационный фон вечно диктует нам параметры которым должен соответствовать успешный и довольный жизнью человек. Есть такая притча: Однажды, копаясь на своём участке, крестьянин нашёл камушек. Камушек выглядел очень красивым, и крестьянин подумал, что он мог бы понравиться его детям. Он принёс камушек домой. Дети — везде дети! Они играли с камушком до тех пор, пока он им не надоел, после чего оставили на окне и забыли про него...

1 год назад

03:19

1,0×