FOXE | Спортивные девушки

Привет, меня зовут Влада и я уже похудела на 10 кг, за 1.5 месяца, хочу поделиться, привычками, которые изменили мою жизнь и помогли избавиться от лишних кг, но я не останавливаюсь и впереди еще пару десятков. Стройное и красивое тело формируется под привычками, вот 5 привычек, которые необходимы для здоровья и фигуры мечты: 1. Зарядка по утрам, необходима для подготовке к хорошему дню, ведь любая активность активирует гормон радости, т.е. выделяются эндорфины, и 5 минут в день обычной зарядки могут способствовать поддержанию веса и красивой фигуры...

Всем привет, меня зовут Влада, и этот блог о спорте похудении и саморазвитии. Немного о себе, мне 21 год, учусь в университете на экономике 4 курс, очень люблю читать, обучение, сериалы, дорамы, кпоп. ну и другое. Мой рост 163 и вес на данный момент уже минус 8,5 кг от первоначального (его называть не буду). Выгляжу я печально, заплывшая жиром девочка, которая живет отложенной жизнью и это я. Худею на интервальном голодании. Я не считаю ккал, но я иногда смотрю на ккал продуктов, чтобы не потребить их бешеное количество и их состав...