Блог нескучного психиатра

Не душный трушный психиатр 🔥Я тут походила по блогам других психиатров и поняла, что все они очень скучные. В аду, наверно, не так душно, как в некоторых блогах. Попробую публиковать здесь не просто информацию, а свои размышления по разным поводам.🔥 Вот, например, что вы думаете об англицизмах? Я испытываю к ним какие-то двоякие чувства. Например, меня очень раздражает слово "кейс" в значении "случай/ситуация", в моем понимании "кейс" - это маленький чемоданчик для документов или жесткий портфель без длинной ручки. Наши коллеги дошли до того, что называют всеми любимые ситуационные задачи "кейс-задачами" - аж глаз дергается. Но есть слова неоднозначные. Так, например, другие коллеги возмущаются, когда слышат слова "буллинг", "скулшутинг" и "коворкинг". Буллинг - ладно, соглашусь, есть наше замечательное слово "травля". Значение синонимично, что звучит не так изящно. Скулшутинг - с ним сложнее, да, это стрельба в школе, но не только. Вообще так сейчас называют стрельбу в любом учебном заведении. Аналога в русском языке так, чтоб одним словом, вообще нет. Коворкинг - вот тут совсем тяжело. Это слово не то что перевести на русский, его даже описать тяжело. Да, в дословном переводе это сотрудничество, но по смыслу совсем нет. Понятие очень объемное. Что-то вроде организации труда людей в одном пространстве при условии, что люди работают не вместе. То есть, территориально рядом, но не вместе. Это вообще может быть какой-то офис, где арендуют стол и стул разные фрилансеры, которые незнакомы между собой, работают в разных сферах над разными проектами. Интересный факт: одна из библиотек Москвы предлагает держателям абонементов бесплатную зону коворкинга. А во времена моей далекой молодости это читальным залом называли😂. Но! За маркетинговый ход 5⭐️. 🤷🏻‍♀️Противникам англицизмов задам всего один вопрос: как часто вы называете такси "машина с водителем по вызову"? Ах, нет, еще один: кофе вы как называете?

Поговорим о псевдопсихологии? Есть психолог, который специалист. Есть психолог, который от лукавого. Если задаться вопросом ресурсного состояния, то станет понятно, что большинство информации в интернете из разряда "рукалицо" - назовем ее псевдопсихологией. Например, в статье о том, что отбирает ресурс были такие вещи, как: старый ремонт, старая одежда, подарки от бывшего, общение с представителями своего пола, беспорядок в квартире. Не хватает только информации про вредную энергию и вибрации. На самом деле, всё достаточно просто: если вас раздражает бардак в квартире и вам он неудобен - это тратит вашу энергию. Вы злитесь, ругаете себя, долго что-то ищете. Если вам так удобно, ну что ж, все мы неидеальны. Тоже самое с бабушкиным ремонтом. Если вы не обращаете внимания на старые обои и скрипящие доски, то какой ресурс они у вас отберут? Если что-то покупаешь - тратишь деньги. Если прикладываешь усилие, чтобы что-то сделать (или не сделать) - тратишь энергию. Всё просто.

🌪ТРЕВОГА🌪 ⚡️Что такое тревога?⚡️ Тревога - это чувство внутреннего напряжения или беспокойства, возникающее без видимой причины🙀. ❗️Тревога отличается от страха тем, что страх имеет конкретный объект. Например: вижу паука 🕷 , боюсь паука 🕷 - это страх. ❗️Тревога не имеет конкретного объекта. Например: иду по улице и боюсь, что мне на голову упадет кирпич 🧱. Может ли это случиться? Да! Высока ли такая вероятность? Нет! Еще ничего плохого не произошло🧱, а я уже боюсь - это тревога. ❗️Есть еще третье состояния. Боюсь, что меня похитят пришельцы👽 и никакие факты о том, что их не существует, не могут меня переубедить. Может такое произойти👽? Нет! Это пример бреда, о нем поговорим как-нибудь в другой раз. ✅Итак, тревога - это беспокойство, возникающее в состоянии ожидания чего-то плохого🧱, когда ничего еще не произошло. Она может быть как нормой👩🏼‍💼, так и психической патологией👩🏼‍⚕️.