Найти в Дзене
ВАЖНОСТЬ СПОРТА ДЛЯ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА!
2. УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ, ЛЕГКИХ, СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. Физическая нагрузка под присмотром тренера очень полезная для организма ребенка в целом. Различные комплексы тренировок развивают мускулатуру, увеличивают объем легких, положительно влияют на сердце и двигательный аппарат. Правильное функционирование органов является залогом здоровой жизни ребенка. 3. РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ, СКОРОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ. Каждый вид спорта предусматривает тренировки, которые рассчитаны...
3 года назад
Сегодня состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди трудовых коллективов. Участие приняли команды: ✅"Уралоргсинтез АО "Уралоргсинтез" ✅Спортивный клуб "Мастер" ✅Чайковская государственная академия физической культуры и спорта ✅11 пожарно-спасательный отряд ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Пермскому краю Открыли фестиваль начальник управления физической культуры и спорта администрации Чайковского городского округа Дмитрий Викторович Паранин и руководитель центра тестирования ГТО директор МБУ «Стадион «Центральный» Антон Сергеевич Андреев. Во всех трудовых коллективах есть люди, которые придерживаются здорового образа жизни и систематически занимаются спортом. Фестиваль комплекса ГТО - это не просто соревнования, а возможность найти единомышленников, пообщаться со знакомыми и проверить свои силы 💪🏻 По итогам всех испытаний места распределились следующим образом: 🥇СК "Мастер" 🥈11 пожарно-спасательный отряд МЧС 🥉 ЧГАФКиС Все команды получили вкусные подарки! Благодарим всех участников, команды, представителей команд Фестиваля 💥💪 Выражаем благодарность судьям и волонтерам🧡
3 года назад
Наши юные футболисты завершили Всероссийский турнир дворого футбола на 14 месте. Во второй игровой день наши ребята проиграли Екатеринбургу 0:1 и Санкт-Петербургу 1:2, судьи в этот день совсем не жаловали наших ребят и не увидели гол в воротах соперника. 🤔 В третий игровой день принес нашим футболистам одну победу над Марий Эл 1:0 и одно поражение Оренбургу 1:2. Итоговое 14 место из 44 сильнейших команд со всей России! Желаем ребятам и тренеру не расстраиваться, вы уже большие молодцы! Это ваш первый серьезный опыт, все победы еще впереди!💪🏻 Вы достойно сражались, а достойный проигрыш - это победа в будущем!!! Благодарим тренера Вотинова Дмитрия Анатольевича за подготовку команды!
3 года назад
Наши в Казани 👏🏻⚽ 💪🏻Наши юные футболисты после первого дня соревнований в Казани, вышли в 1/8 финала (16 сильнейших из 44-команд). В первый соревновательный день команда "Энергия" под руководством опытного тренера Вотинова Дмитрия Анатольевича переиграли: Курск 1:0 Ульяновск 1:0 И с Ростовом сыграли в ничью 1:1 🎉 Заняв 1-е место в группе наши парни движутся дальше! ☝🏻Напомним, что наши воспитанники ФК "Энергия" отправились в Казань на финал Всероссийского фестиваля детского дворового футбола 6*6, где защищают честь не только Чайковского горродского округа, но и всего Пермского края! Пожелаем нашим ребятам удачи! 🙏🏻
3 года назад
5 эффективных упражнений для тех, кому лень идти в спортзал
Я расскажу тебе пять крутых функциональных связок, которые разнообразят твой тренировочный арсенал. Эти упражнения — помимо целевых зон — прорабатывают стабилизирующую функцию мышц, что помогает развивать ловкость и баланс. Выполняй эти связки минимум 3 раза в неделю, и твоя совесть будет чиста! Первое упражнение укрепит мышцы бедер, прокачает ловкость и улучшит общий тонус Как: поставь ноги шире плеч, стопы направлены в стороны. Сделав глубокий вдох,присядь так, чтобы твои бедра были параллельны полу...
3 года назад